Hubnutí břicha není snadné: podívejte se, jak na něj vyzrát
Neumíte se zbavit tuku na bříšku? Hubnutí břicha přináší řadu záludností. Zejména proto, že břišní tuky jsou dva. A zbavit se musíme obou.
Břicho je dnes pova...
Dieta
Obezogeny aneb Jak Baťa přišel na to, že se dá díky přezouvání zhubnout
Berte to trochu s nadsázkou, ale v podstatě je to tak. Víte že si na botách nosíme domů látky nazývané obezogeny a díky jejich výskytu v prostředí se nám pak ne...
Ornishova dieta – hubnutí, při kterém se nehladoví
Ornishova dieta patří mezi ty tolerantnější. Především se u ní nikdy nehladoví a základem je dát tělu vše potřebné z potravy a ne z doplňků stravy.
Známá Orni...
Principy nízkosacharidové diety od A do Z
Nízkosacharidová dieta je jednou z módních diet. Zhubnete po této dietě? Podívejte se na principy nízkosacharidové diety.
Zkuste si představit, že z vašeho jí...
Nízko sacharidová dieta podle Kwasniewski: smlsnete si na masu i špeku
Existuje několik typů nízko sacharidové diety. Jedním z nich je nízko sacharidová dieta podle Kwasniewski. Seznamte se s pravidly této známé diety.
Optimální s...
Divoký pomeranč na hubnutí objevila až moderní medicína
Po staletí se citrus aurantium uplatňoval v přírodní medicíně. Moderní svět ovšem divoký pomeranč objevil pro boj s obezitou.
Přívlastků a jmen má hned několik...
Bromelain – chytrý enzym, který předurčuje ananas na hubnutí
Ananasový enzym bromelain stojí nejen za hubnoucími účinky ananasu, ale je i pomocníkem při pálení žáhy, zánětech a mnoha jiných neduzích.
Ananas má mezi ovoce...
Dieta podle Atkinse: seznamte se s principy diety Atkinsonovi diety
Dieta podle Atkinse staví na snížení příjmu sacharidů a stravě s vysokým podílem tuků a bílkovin. Podívejte se na její principy podrobněji.
Známá dieta podle ...
Hubnutí pohybem, aneb 7 nejlepších pohybových aktivit na hubnutí
Každá pohybová aktivita podporuje hubnutí a pomáhá nám na cestě k vytoužené štíhlé linii. Některé druhy pohybové aktivity to však dokáží lépe.
Je známé, že dos...