Zdravé vánoční cukroví z ovesných vloček oživí kešu ořechy
Přestaňte o Vánocích konečně mlsat s výčitkami. Cukroví dokážete připravit i zdravěji. Přitom vůbec nemusí jít o kompromis. Právě naopak....
Dieta
Hubnutí břicha není snadné: podívejte se, jak na něj vyzrát
Neumíte se zbavit tuku na bříšku? Hubnutí břicha přináší řadu záludností. Zejména proto, že břišní tuky jsou dva. A zbavit...
Obezogeny aneb Jak Baťa přišel na to, že se dá díky přezouvání zhubnout
Berte to trochu s nadsázkou, ale v podstatě je to tak. Víte že si na botách nosíme domů látky nazývané obezogeny a díky jejich výskytu v prostředí se nám pak nemusí dařit zhubnout? Ale na rozdíl od okolního světa jsme...
Ornishova dieta – hubnutí, při kterém se nehladoví
Ornishova dieta patří mezi ty tolerantnější. Především se u ní nikdy nehladoví a základem je dát tělu vše potřebné z...
Principy nízkosacharidové diety od A do Z
Nízkosacharidová dieta je jednou z módních diet. Zhubnete po této dietě? Podívejte se na principy nízkosacharidové diety. kuste si představit, že...
Nízko sacharidová dieta podle Kwasniewski: smlsnete si na masu i špeku
Existuje několik typů nízko sacharidové diety. Jedním z nich je nízko sacharidová dieta podle Kwasniewski. Seznamte se s pravidly této známé diety. ptimální strava pomáhá nemocným i zdravým. Nemocné léčí, zdravým dodává více energie, vitality i odolnosti. Jedním z obílených...
Divoký pomeranč na hubnutí objevila až moderní medicína
Po staletí se citrus aurantium uplatňoval v přírodní medicíně. Moderní svět ovšem divoký pomeranč objevil pro boj s obezitou. řívlastků...
Bromelain – chytrý enzym, který předurčuje ananas na hubnutí
Ananasový enzym bromelain stojí nejen za hubnoucími účinky ananasu, ale je i pomocníkem při pálení žáhy, zánětech a mnoha jiných...
Dieta podle Atkinse: seznamte se s principy diety Atkinsonovi diety
Dieta podle Atkinse staví na snížení příjmu sacharidů a stravě s vysokým podílem tuků a bílkovin. Podívejte se na její principy podrobněji. námá dieta podle Atkinse nebo tzv. Atkinsonova dieta (nazývaná i Atkinsova dieta) patří mezi oblíbené a známé diety....
Hubnutí pohybem, aneb 7 nejlepších pohybových aktivit na hubnutí
Každá pohybová aktivita podporuje hubnutí a pomáhá nám na cestě k vytoužené štíhlé linii. Některé druhy pohybové aktivity to však dokáží...