Jak zhubnout? Kniha Moderní hubnutí vysvětluje rozdíly mezi mýty a fakty
Rad kolem hubnutí je kolem nás obrovské množství. Jsme jimi doslova dennodenně zahlceni. Jenomže jednu radu často vyvrací jiná. Kterou...
Dieta
Keto výživa i naslano: Zkuste slaná proteinová jídla
Proteinová výživa, nazývaná i keto výživa, je forma nízkokalorické diety, která pomáhá hned v několika směrech. Přestože by měla být chudá...
Zdravé vánoční cukroví z ovesných vloček oživí kešu ořechy
Přestaňte o Vánocích konečně mlsat s výčitkami. Cukroví dokážete připravit i zdravěji. Přitom vůbec nemusí jít o kompromis. Právě naopak. Místo již „ohraného“ a poněkud nudného cukroví, které již pečete léta, vytvořte dobroty, jež budou všem chutnat, a ještě budou...
Hubnutí břicha není snadné: podívejte se, jak na něj vyzrát
Neumíte se zbavit tuku na bříšku? Hubnutí břicha přináší řadu záludností. Zejména proto, že břišní tuky jsou dva. A zbavit...
Obezogeny aneb Jak Baťa přišel na to, že se dá díky přezouvání zhubnout
Berte to trochu s nadsázkou, ale v podstatě je to tak. Víte že si na botách nosíme domů látky nazývané...
Ornishova dieta – hubnutí, při kterém se nehladoví
Ornishova dieta patří mezi ty tolerantnější. Především se u ní nikdy nehladoví a základem je dát tělu vše potřebné z potravy a ne z doplňků stravy. námá Ornishova dieta nezná dobré nebo špatné potraviny, ale jen zdravé a méně zdravé....
Principy nízkosacharidové diety od A do Z
Nízkosacharidová dieta je jednou z módních diet. Zhubnete po této dietě? Podívejte se na principy nízkosacharidové diety. kuste si představit, že...
Nízko sacharidová dieta podle Kwasniewski: smlsnete si na masu i špeku
Existuje několik typů nízko sacharidové diety. Jedním z nich je nízko sacharidová dieta podle Kwasniewski. Seznamte se s pravidly této...
Divoký pomeranč na hubnutí objevila až moderní medicína
Po staletí se citrus aurantium uplatňoval v přírodní medicíně. Moderní svět ovšem divoký pomeranč objevil pro boj s obezitou. řívlastků a jmen má hned několik – hořký pomeranč, divoký pomeranč, léčivý pomeranč… Avšak bez ohledu na to, jaký název pro...
Bromelain – chytrý enzym, který předurčuje ananas na hubnutí
Ananasový enzym bromelain stojí nejen za hubnoucími účinky ananasu, ale je i pomocníkem při pálení žáhy, zánětech a mnoha jiných...
