Medvědí česnek – kdy roste, účinky, recepty, prodej i pěstování Evžena Janovská·16.3.2018Medvědí česnek je považován za lahůdku naší kuchyně i skvělého pomocníka pro zdraví. Podívejte se, kde a kdy...Léčivé rostliny·2 Komentáře·0·3652 zobrazení
Diabetes nemusí být osudem – víme, co funguje jako prevence! Evžena Janovská·17.11.2016Diabetes, čili cukrovka, patří mezi nemoci, jejichž vzniku dokážeme ve velké míře zabránit prevencí a zdravým životním stylem....NemociZdravý životní styl·O Komentářů·0·315 zobrazení
Ornishova dieta – hubnutí, při kterém se nehladoví Evžena Janovská·8.11.2016Ornishova dieta patří mezi ty tolerantnější. Především se u ní nikdy nehladoví a základem je dát tělu vše...Diety·O Komentářů·0·2301 zobrazení
Stres a bolest zad spolu souvisí více než si myslíte Evžena Janovská·5.11.2016Když vás rozbolí záda, nemusí se jednat o degenerativní onemocnění páteře nebo o následky po úraze. Stres a...NemociPsychologie·2 Komentáře·0·5909 zobrazení
Principy nízkosacharidové diety od A do Z Evžena Janovská·4.11.2016Nízkosacharidová dieta je jednou z módních diet. Zhubnete po této dietě? Podívejte se na principy nízkosacharidové diety. kuste si...Diety·3 Komentáře·0·14240 zobrazení
Nízko sacharidová dieta podle Kwasniewski: smlsnete si na masu i špeku Evžena Janovská·2.11.2016Existuje několik typů nízko sacharidové diety. Jedním z nich je nízko sacharidová dieta podle Kwasniewski. Seznamte se s...Diety·O Komentářů·0·1768 zobrazení
Kozí mléko jako lék – v lidovém léčitelství i v medicíně Evžena Janovská·18.10.2016Léčivé účinky kozího mléka jsou známy již od starověku. Naši předkové používali kozí mléko jako lék, včetně kozích...Zdravé jídlo·O Komentářů·0·2885 zobrazení
Dieta podle Atkinse: seznamte se s principy diety Atkinsonovi diety Evžena Janovská·16.10.2016Dieta podle Atkinse staví na snížení příjmu sacharidů a stravě s vysokým podílem tuků a bílkovin. Podívejte se...Diety·O Komentářů·0·554 zobrazení
Rozdíl mezi saunou a infrasaunou – znáte jej? Evžena Janovská·16.10.2016Znáte rozdíl mezi saunou a infrasaunou? Pro správné použití klasické sauny a infrasauny je potřeba znát rozdíly mezi...Wellness·O Komentářů·0·403 zobrazení
Cukry a sacharidy – nepleťte si tyto pojmy! Evžena Janovská·10.10.2016Cukry a sacharidy nejsou totéž. Každý cukr je sice sacharid, ale ne každý sacharid je cukr. Naučte se...Zdravý životní styl·1 Komentář·0·4570 zobrazení