Vitamin K: Umí to s vápníkem a nabízí dlouhý život!
Vitamin K rozhodně není jen vitaminem podporujícím srážlivost krve u novorozenců a dospělých. Jako vitamin K1 vás překvapí svými účinky v dermatologii. Jako vit...
Vitamíny & minerály
Vitaminy pro děti – ano, nebo ne?
Děti kvůli rychlému fyzickému a psychickému vývoji potřebují pestrou a vyváženou stravu, která je bohatá na vitaminy a minerály. Pokud si nejste jistí, že vaše ...
Vývoj dítěte ovlivňují správně dávkované vitamíny
Správné množství a složení vitamínů a minerálů je pro vývoj dítěte velice důležité. Základem je sice pestrá strava, ale pomůžou i vitamínové doplňky.
Už v pren...
Rybí tuk, aneb dejte si mastnou rybu pro zdraví i krásu
Dvakrát v týdnu by na našem stole neměla chybět mastná, především mořská ryba. Rybí tuk, který obsahuje, je totiž důležitý pro naše zdraví i krásu.
Víte, že r...
Foláty neboli vitamin B9 naše tělo potřebuje
Foláty jsou pro většinu lidí naprosto neznámým pojmem. Ve skutečnosti jde o sloučeniny kyseliny listové, která patří do skupiny vitamínů B.
Látky nazývané folá...
Doporučené denní dávky vitamínů a minerálů – čísla, která musíte znát!
Ať už preferujete příjem vitaminů a minerálů z přirozené stravy nebo z doplňků, je nutné znát doporučené denní dávky vitamínů a minerálů.
Vitamíny a minerály ...
Hydrolyzovaný kolagen je nejlepší, aneb proč není kolagen jako kolagen
Snaha zajistit kloubům bezbolestný pohyb, zlepšit pleť, vlasy i nehty, se neobejde bez hledání opravdu účinné látky a tou je hydrolyzovaný kolagen.
Začnu ještě...
Antioxidanty: konečně pochopíte, proč je naše tělo potřebuje!
Antioxidanty jsou prospěšné látky schopné v našem organismu kompenzovat škodlivé účinky probíhajících oxidačních procesů. Pořád nerozumíte? Čtěte dál!
Víte, co...
Kolagen pro zdraví a krásu
Kolagen úspěšně bojuje proti vráskám, hýčká naše klouby, stimuluje metabolismus, vděčíme mu za krásné vlasy i pevné nehty.
Účinky kolagenu znala už tradiční čí...
Vitamin A je vitaminem zdravého zraku i krásné pokožky
Vitamin A ovlivňuje nejen náš zrak, ale právě díky němu dokáže být naše pleť svěží a mladistvá. Podívejte se, proč naše tělo A-čko potřebuje.
Proč potřebujeme...