Začínáte s otužováním? Nevrhejte se do ledové vody po hlavě
Kdo se neotužuje, jakoby nebyl. Alespoň tak to vypadá na sociálních sítích. Pokud ve vašem feedu dosud chybí fotka, kde...
Zdravý životní styl
Ústní hygiena přírodně a ve stylu zero waste – ano, i to je realita
Říkáte si, že vaše ústní hygiena příliš nezatěžujete přírodu? Omyl! A že děláte to nejlepší pro své zdraví… I tady...
5 nádherných vychytávek pro vaši zero waste domácnost -s nimi vás bude zero waste skutečně bavit
Také na vás v poslední době útočí z médií témata jako zero waste, bez odpadu, bez obalu, minimalizace odpadu, produkce odpadu, co s plastem? Musíme říci, a je to dobře. e potřeba s tím něco dělat. Zvykli jsme si na konzumní způsob života, který...
Vegetarián není jediný „tarián“ aneb Alternativní metody stravování ke všežravé populaci
Vegan, vegetarián, flexitarián, prescetarián, pollotarián, pollopescetarián a další – víte, jak se stravují vyznavači těchto alternativních stravovacích návyků? ředně je...
Matrace pro zdravý spánek: 10 zásad, jak si správně vybrat matraci
Kvalitní matrace dokáže příznivě ovlivnit nejen kvalitu a délku našeho spánku, ale být i prevencí nebo pomocníkem při již existujících...
Vivobarefoot: bosoboty pro zdravou nohu a větší zážitek z pohybu
Obujte si bosoboty a pojďte zažít zcela jiný pohyb! Bosá chůze je pro člověka přirozená a zabraňuje nejen vzniku ploché nohy, ale i mnoha dalším zdravotním potížím. Barefoot boty Vivobarefoot nabízí zážitek obdobný bosé chůzi a současně ochranu nohy jako...
Crocs boty jsou zdravé – a jako pantofle nebo baleríny na léto ideální
Říkalo se jim ošklivé boty a přitom si je všichni zamilovali. Crocs boty, nebo taky Crocsky, dokázaly okouzlit dospělé i...
Zero waste tipy pro každý den – zkuste život bez odpadu!
Ekologie je v kurzu, a pokud chcete s trendy udržet krok, měli byste se i vy začít zajímat o svoji uhlíkovou stopu....
Přikrývky a polštáře ovlivňují naše zdraví více, než si myslíme
Nenechte nevhodné přikrývky a polštáře, aby vám „odnesly spaní“! To, jak se vyspíme a jak se ráno cítíme, ovlivňují více, než by se mohlo zdát. pánek je pro naše zdraví velice důležitý. To, jak kvalitně se vyspíme, ovlivňuje řada faktorů.Od našeho...
Diabetes nemusí být osudem – víme, co funguje jako prevence!
Diabetes, čili cukrovka, patří mezi nemoci, jejichž vzniku dokážeme ve velké míře zabránit prevencí a zdravým životním stylem. Víme, jak...
