Zdravý životní styl

Vegan, vegetarián, flexitarian, prescetarian, pollotarian, pollopescetarian a další – víte, jak se stravují vyznavači těchto alternativních stravovacích návyků?

Vegetarián není jediný „tarián“ aneb Alternativní metody stravování ke všežravé populaci

Valérie Jankovská20.5.2019

Vegan, vegetarián, flexitarián, prescetarián, pollotarián, pollopescetarián a další – víte, jak se stravují vyznavači těchto alternativních stravovacích návyků?...

Zdravé jídloZdravý životní styl

Kvalitní matrace dokáže příznivě ovlivnit nejen kvalitu a délku našeho spánku, ale být i prevencí nebo pomocníkem při již existujících zdravotních potížích.

Matrace pro zdravý spánek: 10 zásad, jak si správně vybrat matraci

Mária Rokalyuka7.9.2018

Kvalitní matrace dokáže příznivě ovlivnit nejen kvalitu a délku našeho spánku, ale být i prevencí nebo pomocníkem při již existujících zdravotních potížích. V...

Zdravé bydleníZdravý životní styl

Obujte si bosoboty a pojďte zažít zcela jiný pohyb! Bosá chůze je pro člověka přirozená a zabraňuje nejen vzniku ploché nohy, ale i mnoha dalším zdravotním potížím. Barefoot boty Vivobarefoot nabízí zážitek obdobný bosé chůzi a současně ochranu nohy jako u klasických bot.

Vivobarefoot: bosoboty pro zdravou nohu a větší zážitek z pohybu

Berta Pean12.6.2018

Obujte si bosoboty a pojďte zažít zcela jiný pohyb! Bosá chůze je pro člověka přirozená a zabraňuje nejen vzniku ploché nohy, ale i mnoha dalším zdravotním potí...

PohybZdravý životní styl

Crocsky jsou zdravé a hodí se i k luxusnímu oblečení, třeba k plavkám. Stačí si jen správně vybrat model. (Tyto originální modely koupíte na different.cz.)

Crocs boty jsou zdravé – a jako pantofle nebo baleríny na léto ideální

Mária Rokalyuka12.5.2018

Říkalo se jim ošklivé boty a přitom si je všichni zamilovali. Crocs boty, nebo taky Crocsky, dokázaly okouzlit dospělé i děti, muže i ženy. Pak mediálním světem...

Zdravý životní styl

Zero waste tipy pro každý den – zkuste život bez odpadu!

Mária Rokalyuka13.2.2018

Ekologie je v kurzu, a pokud chcete s trendy udržet krok, měli byste se i vy začít zajímat o svoji uhlíkovou stopu. Začnete třeba u zero waste. Co je ...

Zdravý životní styl

Nenechte nevhodné přikrývky a polštáře, aby vám „odnesli spaní“! To, jak se vyspíme a jak se ráno cítíme ovlivňují více, než by se mohlo zdát.

Přikrývky a polštáře ovlivňují naše zdraví více, než si myslíme

Mária Rokalyuka2.12.2016

Nenechte nevhodné přikrývky a polštáře, aby vám „odnesly spaní“! To, jak se vyspíme a jak se ráno cítíme, ovlivňují více, než by se mohlo zdát. Spánek je pro n...

MagazínZdravý životní styl

Diabetes, čili cukrovka, patří mezi nemoci, jejichž vzniku dokážeme ve velké míře zabránit prevencí a zdravým životním stylem. Víme, jak na to!

Diabetes nemusí být osudem – víme, co funguje jako prevence!

Evžena Janovská17.11.2016

Diabetes, čili cukrovka, patří mezi nemoci, jejichž vzniku dokážeme ve velké míře zabránit prevencí a zdravým životním stylem. Víme, jak na to! S diabetem lze...

NemociZdravý životní styl

Strašení cholesterolem patří mezi folklór dnešní doby. Dnes už však většina z nás ví, že existuje dobrý a špatný cholesterol. Víte jak to s nimi je?

Cholesterol – pravdy a mýty o dobrém a špatném cholesterolu

Pavla Růžičková24.10.2016

Strašení cholesterolem patří mezi folklór dnešní doby. Dnes už však většina z nás ví, že existuje dobrý a špatný cholesterol. Víte jak to s nimi je? Vysoký ch...

Zdravý životní styl

Cukry a sacharidy nejsou totéž. Každý cukr je sice sacharid, ale ne každý sacharid je cukr. Naučte se tyto pojmy od sebe rozlišovat.

Cukry a sacharidy – nepleťte si tyto pojmy!

Evžena Janovská10.10.2016

Cukry a sacharidy nejsou totéž. Každý cukr je sice sacharid, ale ne každý sacharid je cukr. Naučte se tyto pojmy od sebe rozlišovat. Laická veřejnost často zto...

Zdravý životní styl

Pokud chceme shodit přebytečné kilogramy, je třeba omezit tuky, ale nikoli je zcela vyřadit z jídelníčku. Zcela bez tuků to totiž nejde! Ptáte se proč?

Bez tuků to nejde!

Evžena Janovská16.5.2016

Pokud chceme shodit přebytečné kilogramy, je třeba omezit tuky, ale nikoli je zcela vyřadit z jídelníčku. Zcela bez tuků to totiž nejde! Ptáte se proč? Taky vá...

Zdravé potravinyZdravý životní styl