Cvičení na bradlech: Bradla a hrazdy jsou skvělé na posilování vlastní vahou
Bradla patří mezi nejjednodušší pomůcky, díky kterým si uděláte posilovnu v podstatě kdekoliv. Někdo se cvičení ve fitness centrech z různých důvodů...
Cviky
Cvičení podle Ludmily Mojžíšové – pro otěhotnění a jiné neduhy
Cvičení podle Ludmily Mojžíšové je známé především jako cvičení pro otěhotnění. Toto cvičení však pomůže rovněž při jiných problémech. vičení...
