Ovoce sušené mrazem neboli lyofilizované ovoce: Víme, kde jej koupit!
Sušené ovoce zná samozřejmě každý, ale hitem posledních let se stalo ovoce sušené mrazem. Tento způsob sušení dává ovoci křehčí...
Zdravé jídlo
Zdravé vaření vás bude více bavit s vhodnými kuchyňskými spotřebiči
Vařit zdravě by chtěl nejspíš každý. Někdo však bojuje s neznalostí, co vlastně je zdravé a co už ne. Jiní se...
Zdravé palačinky nejsou utopie. Stačí správně ohnout recept
Máte palačinky zafixované jako nezdravé jídlo? Tak to jen máte málo fantazie a neděláte je tím správným způsobem. Zdravé palačinky jsou realita, a dokonce vám mohou chutnat více než ty klasické. Recept na ně už nemusíte hledat. Palačinky zdravěji? Začněte...
Sušené ovoce a semínka jsou na podzim a v zimě zdrojem vitamínů a minerálů
S podzim končí příležitost zobnout si sem tam nějaké to ovoce jen tak na zahradě. Pokud tedy nějakou máme. Ubývá ale...
Zkuste zdravé potraviny i recepty z obchodního řetězce Albert
Možná jste si zvykli na nákupy zdravých potravin v různých speciálkách. Jenomže právě v nich se aktuálně ceny zvyšují poměrně razantně. Šetřit...
Zácpa trápí polovinu žen, ty se o problému stydí mluvit
Zácpou trpí až 50 % žen a zároveň je pro 36 % žen toto téma silné tabu. Jsou daleko víc ochotné otevřeně mluvit o menstruaci, nadváze nebo problémech s vypadáváním vlasů. Přesně to zjistil průzkum agentury IPSOS, který si nechala...
Křupavé jahody? Ano a jsou výborné
Snad každý miluje jahody. Zvláště když se jim dopřeje dostatečné sluníčko a dobrá půda, to je potom lahůdka plná zdravých...
Stravujte se ekologicky i ekonomicky: Zero waste znamená i menší plýtvání potravinami
Filozofie či životní styl – je jedno, jak zero waste nazveme. Podstatné je, že má stále větší význam. Nejenže díky...
Mikrozelenina je nový výživový hit pro zdraví a krásu
Téměř nenajdete výživového poradce, obezitologa či specialistu na zdravé stravování, který by nedoporučoval zeleninu jako základ zdravého jídelníčku. Přijímat potřebujeme samozřejmě i další nutrienty, ale je to právě zelenina, která je zdrojem důležitých vitamínů a minerálů. Jenomže v běžné zelenině jich...
Medium Chain Triglycerides neboli olej MCT patří do zdravé kuchyně
Po velké glorifikaci kokosového tuku se stalo zase módou jej odsuzovat. To bychom však dělat neměli. Medium Chain Triglycerides olej,...
