Antioxidanty v potravinách – kde je jich nejvíce?
Antioxidanty jsou v poslední době módním heslem. Vyskytují se v mnoha článcích v tisku a na internetu, ale také jako...
Zdravé jídlo
Pouze „skutečné potraviny“ jsou zdravé! Kuchyňský robot vám s jejich zpracováním pomůže
Celá řada vědeckých studií dnes varuje před zpracovanými potravinami, které běžné známe jako polotovary. Vědci je nepokládají za skutečné potraviny...
Zdravá snídaně snadno a rychle? Pomohou vám topinkovače a rychlovarné konvice
Nebudeme teď diskutovat nad tím, zdali je vydatná snídaně základem kvalitního stravování, nebo naopak přežitým mýtem. Každý máme jiné potřeby, které se nám dokonce mohou měnit v průběhu života. Mnohdy máme potřebu a možnost nasnídat se jinak během pracovního týdne...
Ovoce sušené mrazem neboli lyofilizované ovoce: Víme, kde jej koupit!
Sušené ovoce zná samozřejmě každý, ale hitem posledních let se stalo ovoce sušené mrazem. Tento způsob sušení dává ovoci křehčí...
Zdravé vaření vás bude více bavit s vhodnými kuchyňskými spotřebiči
Vařit zdravě by chtěl nejspíš každý. Někdo však bojuje s neznalostí, co vlastně je zdravé a co už ne. Jiní se...
Zdravé palačinky nejsou utopie. Stačí správně ohnout recept
Máte palačinky zafixované jako nezdravé jídlo? Tak to jen máte málo fantazie a neděláte je tím správným způsobem. Zdravé palačinky jsou realita, a dokonce vám mohou chutnat více než ty klasické. Recept na ně už nemusíte hledat. Palačinky zdravěji? Začněte...
Sušené ovoce a semínka jsou na podzim a v zimě zdrojem vitamínů a minerálů
S podzim končí příležitost zobnout si sem tam nějaké to ovoce jen tak na zahradě. Pokud tedy nějakou máme. Ubývá ale...
Zkuste zdravé potraviny i recepty z obchodního řetězce Albert
Možná jste si zvykli na nákupy zdravých potravin v různých speciálkách. Jenomže právě v nich se aktuálně ceny zvyšují poměrně razantně. Šetřit...
Zácpa trápí polovinu žen, ty se o problému stydí mluvit
Zácpou trpí až 50 % žen a zároveň je pro 36 % žen toto téma silné tabu. Jsou daleko víc ochotné otevřeně mluvit o menstruaci, nadváze nebo problémech s vypadáváním vlasů. Přesně to zjistil průzkum agentury IPSOS, který si nechala...
Křupavé jahody? Ano a jsou výborné
Snad každý miluje jahody. Zvláště když se jim dopřeje dostatečné sluníčko a dobrá půda, to je potom lahůdka plná zdravých...
