Máte palačinky zafixované jako nezdravé jídlo? Tak to jen máte málo fantazie a neděláte je tím správným způsobem. Zdravé palačinky jsou realita, a dokonce vám mohou chutnat více než ty klasické. Recept na ně už nemusíte hledat. Palačinky zdravěji? Začněte...
Zácpou trpí až 50 % žen a zároveň je pro 36 % žen toto téma silné tabu. Jsou daleko víc ochotné otevřeně mluvit o menstruaci, nadváze nebo problémech s vypadáváním vlasů. Přesně to zjistil průzkum agentury IPSOS, který si nechala...
Téměř nenajdete výživového poradce, obezitologa či specialistu na zdravé stravování, který by nedoporučoval zeleninu jako základ zdravého jídelníčku. Přijímat potřebujeme samozřejmě i další nutrienty, ale je to právě zelenina, která je zdrojem důležitých vitamínů a minerálů. Jenomže v běžné zelenině jich...