Jaké jsou nejlepší multivitamíny? Recenze doplňků stravy hledala nejlepší multivitamín na trhu
Nic není ideální, a není jí ani naše strava. Málokdo si může být jistým, že ze stravy dostává skutečně všechny...
Vitamíny & minerály
Vitamin D3 v otázkách a odpovědích: Co byste měli vědět o slunečním vitaminu?
Takzvaný sluneční vitamin D3 běžně získáváme díky pobytu na sluníčku. Tělo si jej syntetizuje díky slunečním paprskům. Přijímat jej dokážeme...
Na co je dobrý vitamin D3 a jak jej užívat?
Někomu je důležitost vitaminu D jasná, jiní pořád tápou, proč je tak glorifikovaným vitaminem. Zmatek do všeho vnáší i to, že D-čko je skupinou vitaminů, a i lékárny nám nabízí D vitamin jako D2 nebo D3. Do toho se objevují...
Nepodceňujte vitamín C. Užívat jej lze i v lépe vstřebatelné přírodní formě
Vitamín C je jedním z nejdůležitějších vitamínů. Je však hodně zprofanovaný, a tak se může stát, že jeho důležitost opomeneme. To...
Hledáte doplněk stravy s vitaminem B17 za dobrou cenu?
Mnozí vitamin B17 považují za vitamin třetího tisíciletí. Někdo tvrdí, že mezi vitaminy řady B jej není správné řadit, ale...
Vitamin K: Umí to s vápníkem a nabízí dlouhý život!
Vitamin K rozhodně není jen vitaminem podporujícím srážlivost krve u novorozenců a dospělých. Jako vitamin K1 vás překvapí svými účinky v dermatologii. Jako vitamin K2 třeba tím, že je bojovníkem proti křečovým žílám, artritidě i osteoporóze. A co K ještě...
Vitaminy pro děti – ano, nebo ne?
Děti kvůli rychlému fyzickému a psychickému vývoji potřebují pestrou a vyváženou stravu, která je bohatá na vitaminy a minerály. Pokud...
Vývoj dítěte ovlivňují správně dávkované vitamíny
Správné množství a složení vitamínů a minerálů je pro vývoj dítěte velice důležité. Základem je sice pestrá strava, ale pomůžou...
Rybí tuk, aneb dejte si mastnou rybu pro zdraví i krásu
Dvakrát v týdnu by na našem stole neměla chybět mastná, především mořská ryba. Rybí tuk, který obsahuje, je totiž důležitý pro naše zdraví i krásu. íte, že rybí tuk je pro lidský organismus téměř nepostradatelným? Působí příznivě na naše zdraví...
Foláty neboli vitamin B9 naše tělo potřebuje
Foláty jsou pro většinu lidí naprosto neznámým pojmem. Ve skutečnosti jde o sloučeniny kyseliny listové, která patří do skupiny vitamínů...
