Dýňový olej a jeho účinky – takto se používá pro zdraví i krásu
Dýňový olej patří mezi zdravé oleje, které bychom neměli opomíjen v jídelníčku, ani v kosmetické výbavě. Věděli jste, že dokáže zabránit plešatění u mužů, nebo ...
Antioxidanty
Ostropestřec mariánský zregeneruje vaše játra
Ze záhonku byste tenhle „bodlák“ možná vytrhli. Nenapadlo by vás, že se jedná ostropestřec mariánský, jehož léčivé účinky jsou známé už 2000 let.
Úspěchy slavi...
Chia semínka se hodí pro zdraví i redukční dietu
Chia semínka jsou velmi prospěšná pro naše zdraví, mají výrazné hydrofilní vlastnosti, podporují přísun energie a sytí nás na dlouhou dobu.
V poslední době tak...
Chlorella má úžasné schopnosti léčit i omlazovat
Chlorella pyrenoidosa je jednobuněčná sladkovodní řasa s velkým obsahem bílkovin a patří mezi zelené supotraviny jako zelená pšenice nebo ječmen.
Zelená potrav...
Volné radikály – mýty a pravdy o strašáku moderní doby
Volné radikály z těla nevyhánějme, ale dopřejme jim rovnocenného soupeře, kterým jsou antioxidanty. Jenom tak dostaneme naše tělo do rovnováhy.
Volné radikály,...
Antioxidanty: konečně pochopíte, proč je naše tělo potřebuje!
Antioxidanty jsou prospěšné látky schopné v našem organismu kompenzovat škodlivé účinky probíhajících oxidačních procesů. Pořád nerozumíte? Čtěte dál!
Víte, co...
Vitamin A je vitaminem zdravého zraku i krásné pokožky
Vitamin A ovlivňuje nejen náš zrak, ale právě díky němu dokáže být naše pleť svěží a mladistvá. Podívejte se, proč naše tělo A-čko potřebuje.
Proč potřebujeme...
Zelený ječmen je cenný pro zdraví a krásu
Zelené potraviny jsou velmi oblíbené u příznivců zdravého životního stylu. Patří k nim chlorella, spirulina, mladá pšenice a zelený ječmen.
Ječmen setý, nazýva...