Kvalitní peelingy jsou účinné, ale drahé. Domácí peeling, který je stejně účinný jako ty značkové, si vyrobíte snadno i sami – je to mnohem levnější.

O pokožku je nutné pečovat – je třeba odstraňovat odumřelé kožní buňky, aby byla pokožka hladká, zdravá a dobře prokrvená. Peeling si lze koupit, nebo si ho můžete vyrobit sami. Budete mít kvalitní domácí peeling, který vás vyjde mnohem levněji. K výrobě peelingu vám poslouží běžné suroviny, které jsou stejně účinné jako drahé značkové peelingy.

Na domácí peeling se musí jít jemněji než na dřevo nebo kov. A je jedno, jestli si připravujeme peeling obličeje nebo jiných částí těla.

Na domácí peeling se musí jít jemněji než na dřevo nebo kov. A je jedno, jestli si připravujeme peeling obličeje nebo jiných částí těla.

Jednoduchý domácí peeling 4x jinak na všechny části těla

Jemný kávový domácí peeling na obličej, aneb káva místo peelingu

  • Jemný kávový peeling na obličej se hodí i pro nejjemnější kůži na obličeji, krku a dekoltu. Peeling sice má odstranit odumřelé buňky, přesto však musí být jemný a šetrný. Proto je třeba, aby abrazivní částečky v peelingu byly nepatrné. Takovými částečkami mohou být rozemletá kávová zrnka. Přidáním jedné kávové lžičky rozemleté kávy do odličovacího mléka, odličovacího oleje nebo čistícího gelu získáte jemný kávový peeling na obličej. Stačí si ho nanést na obličej a jemně jím promasírovat pokožku, a potom vše opláchnout. Masírovat můžeme pomocí prstů, nebo plochým vatovým tampónem. Výsledkem bude nejen hladká pokožka zbavená odumřelých buněk, ale také pokožka bez otoků. Kofein obsažený v kávových zrnech je totiž prostředkem proti otokům.
Pro obličej, krk a dekolt se hodí domácí peeling z mleté kávy.

Pro obličej, krk a dekolt se hodí domácí peeling z mleté kávy.

Cukrový domácí peeling na tělo

  • Na těle je hrubší kůže než na obličeji a na krku. Při odstraňování odumřelých buněk je třeba trochu přitvrdit. Abrazivní částečky by měly být mnohem větší než na obličej. K tomu vám jako domácí peeling poslouží cukr, který nasypte do svého sprchového gelu v poměru 1:1. Je-li vaše kůže sušší, můžete místo sprchového gelu použít olivový olej. Směs připravte těsně před použitím. Pokud je cukr v přípravku příliš dlouho, rozpustí se. Přípravek naneste na tělo masážními pohyby a následně ho opláchněte teplou vodou.
Pro hrubší domácí peeling z cukru leze použít klasickou krupici nebo krystal. Použít lze však i třeba přírodní třtinový cukr s melasou, která obsahuje další vitamíny navíc. Když do peelingu přidáte ještě okvětní lístky růží, budete si cítit jako v luxusním wellness.

Pro hrubší domácí peeling z cukru leze použít klasickou krupici nebo krystal. Použít lze však i třeba přírodní třtinový cukr s melasou, která obsahuje další vitamíny navíc. Když do peelingu přidáte ještě okvětní lístky růží, budete si cítit jako v luxusním wellness.

Domácí peeling z mořské soli na chodidla

  • Chodidla potřebují hydrataci a pravidelnou péči, jinak se na nich vytvoří zrohovatělá kůže. Kůži na chodidlech vám zjemní peeling z mořské soli. Vhodné je používat ho alespoň jednou týdně. Peeling získáte smícháním jednoho deci olivového oleje s cca 2–3 lžícemi hrubé mořské soli. Vzniklou kaši rovnoměrně naneste na chodidla i na nárty. Ihned po nanesení začněte masírovat. Potom opláchněte nohy teplou vodou, namažte výživným krémem a nasaďte si ponožky. Kůže rychleji změkne a vstřebá krém.Pro příjemnější vůni lze přidat ještě citron.
Domácí peeling na chodidla vyrobíte z mořské soli a olivového oleje. Svěžest mu dodá citron.

Domácí peeling na chodidla vyrobíte z mořské soli a olivového oleje. Svěžest mu dodá citron.

Ořechový peeling na ruce

  • Ořechový peeling zjemní pokožku na rukou. Získáme ho přidáním namletých ořechů do krému na ruce. Čím více ořechů bude v krému, tím bude peeling účinnější. Ořechový peeling stačí nanést na ruce, krátce promasírovat a opláchnout. Ořechy jsou bohatým zdrojem výživných látek i vitamínů, které dodají pokožce rukou jemnost i výživu.
Pro ořechový peeling na ruce lze použít různé ořechy. Třeba i arašídy. Samozřejmě nesolené.

Pro ořechový peeling na ruce lze použít různé ořechy. Třeba i arašídy. Samozřejmě nesolené.

Jak vyrobit luxusní domácí peeling – základ, který zvládnete i vy

Kromě jednoduchých peelingů si můžete vyrobit peeling s relaxačními, povzbuzujícími účinky i s vůní dle vašich představ. Domácí peeling se skládá ze základu a ze tří dalších složek. Základ peelingu tvoří vždy jedna z těchto složek:

  • Mořská sůl
  • Cukr, který může být bílý nebo hnědý. Máte-li rádi vanilkovou vůni, přidejte k bílému nebo hnědému cukru trochu vanilkového cukru.
  • Mleté ovesné vločky
  • Mletá kávová zrna
  • Jemně sekané ořechy

Co přidat k základu luxusního domácího peelingu?

  • K základu pro luxusní domácí peelingu, tvořenému jednou ze základních surovin, je třeba přidat ještě tři složky, kterými jsou přírodní oleje, sušené byliny, květiny a esenciální oleje.
  • Mezi přírodní oleje patří hroznový olej, olivový olej, jojobový olej, mandlový nebo kokosový olej. Ale i mnoho dalších, z nichž každý má jiné pozitivní účinky na tělo.
  • Výběr sušených květin, bylin záleží nejen na jejich vůni, ale také na jejich účincích, např. levandule má uklidňující účinky. Mezi sušenými květy nebo bylinami může být také např. růže, máta peprná, heřmánek, aj.
  • Pro výrobu luxusního domácího peelingu je třeba přidat ještě další složku, která je tvořena esenciálními oleji. Esenciální oleje mají dodat vůni. Může se jednat např. o citronový, grapefruitový, pomerančový nebo mandarinkový olej. Mezi esenciální oleje patří též bergamot, mátový, rozmarýnový, meduňkový, heřmánkový olej. Esenciální olej může též obsahovat levanduli, růži, jasmín, růžové dřevo, tea tree, jalovec nebo santalové dřevo.
Pusťte se i do do větší alchmie. Vyrobte si luxusní domácí peeling z více ingrediencí.

Pusťte se i do do větší alchmie. Vyrobte si luxusní domácí peeling z více ingrediencí.

Návod na výrobu domácího peelingu

K 300 g jedné ze surovin, tvořících základ peelingu přidejte 200 ml přírodního oleje lisovaného za studena a až 20 kapek esenciálního oleje. Vše smíchejte a přidejte libovolné množství sušených bylin nebo květů.

Přírodní olej má být pouze jeden typ oleje, zatímco u esenciálních olejů, květin a bylin lze volit různé kombinace, např. mix 3 až 4 olejů a pěti druhů bylin a květin. Je však nutné najít správný poměr a vhodné vůně, proto je vhodné ze začátku pracovat s malým množstvím surovin.

Hotový domácí peeling ve sprše naneste na tělo, vmasírujte a opláchněte. Peeling skladujte v tmavé nádobě a do měsíce spotřebujte.

Zdroj obrázků: Shutterstock

CHCI MAGAZÍN ZDRAVÍ A KRÁSA ZDARMA!

Nechte si posílat magazín Zdraví a krása do vaší e-mailové schránky! Staňte se členem největší komunity lidí, kteří si váží své zdraví a chtějí být krásnými.

Váš e-mail