Kyselina hyaluronová je dnes považována za základ antiaging a zkrášlovacích procedur. V rámci antiaging strategií je kyselina hyaluronová ceněna pro její schopnost intenzivně hydratovat a tím zlepšovat celkovou texturu i tón pokožky. Přirozená hydratace, kterou kyselina hyaluronová podporuje, pomáhá udržet pokožku mladistvou a pružnou, redukuje drobné linky a vrásky a obnovuje žádaný objem obličeje, který se s věkem snižuje a pokožka se stává povislou.

Aplikace produktů s obsahem této kyseliny přispívá k dlouhodobému udržení mladistvého vzhledu, čímž působí proti přirozenému stárnutí kůže. Díky těmto vlastnostem je kyselina hyaluronová často klíčovou složkou v mnoha krémech, sérech a maskách určených pro každodenní péči, stejně jako v profesionálních kosmetických a dermatologických procedurách. V estetické kosmetice pak kyselina hyaluronová dokáže omlazovat, zkrášlovat i modelovat tvar na přání. To je typické třeba pro zákroky vyplnění vrásek či oblíbené tvarování a zvětšování rtů.

Injekční výplně s kyselinou hyaluronovou umí vyhladit vrásky

Injekční výplně, známé také jako dermální fillery, jsou vysoce efektivní v boji proti známkám stárnutí. Kyselina hyaluronová použitá v těchto výplních je biokompatibilní, což znamená, že je tělo schopno ji přijmout bez negativních reakcí. Aplikace těchto výplní je cílená na konkrétní oblasti, kde dochází k výraznějšímu výskytu vrásek, jako jsou nosolabiální vrásky, vrásky na čele, vrásky kolem očí, nebo na výplň a modelaci rysů obličeje, jako jsou lícní kosti a brada.

Každý zákrok začíná konzultací, kde lékař posoudí stav pleti a zjišťuje očekávání klienta. Před aplikací se může použít lokální anestetikum pro minimalizaci diskomfortu. Samotná aplikace dermálních výplní je poměrně rychlá, trvá obvykle mezi 15 a 60 minutami v závislosti na ošetřované oblasti. Výplně jsou aplikovány přes tenké jehly nebo kanylky přímo do střední nebo hluboké vrstvy kůže, kde dochází k okamžitému zvýšení objemu a vyhlazení vrásek.

Co se děje po zákroku s injekčními výplněmi?

Po zákroku mohou klienti očekávat mírný otok nebo modřiny, které obvykle vymizí během několika dní. Lékař zpravidla doporučí vyhnout se intenzivnímu slunečnímu záření a vysokým teplotám (jako jsou sauny a horké koupele) po dobu několika dní po aplikaci. Efekty dermálních výplní jsou viditelné téměř okamžitě a mohou trvat od 6 měsíců do 1 roku, v závislosti na typu výplně a individuální reakci těla.

Zvětšení a modelace rtů kyselinou hyaluronovou

Zvětšení rtů kyselinou hyaluronovou je další oblíbenou aplikací této unikátní látky. Tento zákrok umožňuje nejen zvětšení objemu rtů, ale i jejich formování pro dosažení esteticky přitažlivějšího vzhledu. Procedura je obdobná jako u jiných injekčních výplní a začíná konzultací. Zde je klíčové stanovit, jaký objem a tvar rtů klient přesně požaduje.

Úprava velikosti a tvaru rtů kyselinou hyaluronovou je vysoce personalizovaný zákrok, který může dramaticky zlepšit estetický vzhled rtů a dodat obličeji mladistvější a svěžejší výraz. Ale i mnohé pokazit. Je důležité si vybrat zkušeného specialistu, který dokáže správně posoudit množství a typ výplně, která je pro daného klienta nejvhodnější, aby dosáhl požadovaného výsledku při zachování přirozeného vzhledu.

Při samotném zákroku se aplikuje kyselina hyaluronová přes jemné jehličky přímo do rtů, což zajistí okamžité zvětšení a zlepšení kontur. Klienti mohou očekávat mírný otok a možnost drobných modřin, které obvykle do několika dní odezní. Zákrok obvykle trvá méně než hodinu a efekty jsou viditelné téměř ihned. Pro dosažení optimálních výsledků je někdy potřeba opakovat proceduru, protože tělo postupně absorbuje kyselinu hyaluronovou a objem rtů se může mírně snížit.

Co se děje po zákroku modelace rtů kyselinou hyaluronovou?

Péče po zákroku je srovnatelná s jinými injekčními procedurami. Doporučuje se vyhnout intenzivní fyzické aktivitě a vystavení se extrémním teplotám na krátkou dobu po zákroku. Též je důležité dodržet návod lékaře ohledně péče o rty, aby se zajistilo, že výsledky budou co nejdéle udržitelné.

Krása bez skalpelu

Injekční výplně kyselinou hyaluronovou představují efektivní, bezpečné, a především vratné řešení pro ty, kdo hledají způsoby, jak zlepšit svůj vzhled bez potřeby chirurgických zákroků. Nejde jen o zákroky využívané ženami. Stále častěji se o ně zajímají muži, kteří si chtějí udržet mladistvý vzhled, či kompenzovat některé vzhledové nedokonalosti. Injekční výplně poskytují univerzální nástroj pro omlazení a zvýšení sebevědomí.

Zdroj informací o zákrocích: www.perfectclinic.cz

The post Kyselina hyaluronová umí nabídnout vyplnění vrásek i zvětšení rtů appeared first on Zdraví a krása.

Káva je pro mnohé z nás životabudičem, bez kterého si neumíme představit svůj den. Udržuje nás bdělými, je společenským nápojem, ale má vliv i na naše zdraví. Ano, zdraví a káva spolu souvisí. Z různých doporučení by se občas mohlo zdát, že káva je nápojem, kterému bychom se měli vyhýbat. Jenomže není to spíše naopak? Moderní výzkumy a zjištění nahrávají rozhodně těm, kdo kávu považují za zdravý nápoj hodný naší pozornosti.

I pro vás je káva téměř magickým elixírem života? Ranním rituálem, ale i relaxační chvilkou ve vřavě každodenního shonu? To asi na kávu nedáte dopustit. A děláte dobře. Přestože se občas setkáváme s pochybnostmi o jejím vlivu na zdraví, stále více vědeckých studií potvrzuje její přínosy. Ať už si ji vychutnáváte sami, či v dobré společnosti, káva nám nabízí mnohem více než jen povzbuzení.

Káva jako zdroj štěstí a pohody

Zajímavostí je, že dobře připravená kvalitní zrnková káva může přispívat k našemu štěstí a duševní pohodě. Studie ukazují, že konzumace kávy může vést k lepší náladě a snížení pocitů úzkosti. Dokonce se spojuje se snižováním rizika sebevražd u lidí, kteří pijí čtyři a více šálků kávy denně, ačkoli zde může hrát roli i řada dalších faktorů. Přínos kávy pro náladu nemusí pramenit pouze z kofeinu, ale také z momentů radosti, které při jejím popíjení zažíváme​​.

Fyzické zdraví a káva: Co říká věda?

Káva podporuje srdce a cévy

Konzumace kávy (2 až 3 šálky denně) je spojována s pozitivními účinky na srdeční zdraví, včetně snížení rizika srdečních onemocnění a cévní mozkové příhody​​​​.

Pomáhá v boji proti cukrovce

Pravidelné pití kávy může snížit riziko vzniku cukrovky typu 2 až o 30 %, přičemž již každý další šálek denně může toto riziko snížit o dalších 7 %​​​​.

Ochrana před neurodegenerativními onemocněními

Vědecké důkazy naznačují, že konzumace kávy může výrazně snížit riziko rozvoje Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby​​​​.

Káva a játra

Studie prokazují, že pití kávy má příznivý vliv na udržení zdravých jaterních funkcí a může dokonce chránit před cirhózou jater​​​​.

Káva pomáhá i ke kráse

Nejenže káva povzbuzuje ducha a podporuje fyzické zdraví, ale najde své uplatnění i v kosmetice. Kofein, jako její hlavní složka je například součástí mnoha přípravků pro posílení a prokrvení vlasových kořínků, stejně jako přípravků pro péči o pleť​​.

TIP: Přečtěte si, jaké další benefity může káva nabízet. Více najdete v článku Za šálkem pravdy: je káva zdravá?

Káva jako dárek

Dárek v podobě kávy může být více než jen nudnou pozorností. Když vyberete specifickou zrnkovou kávu nebo limitovanou edici, odráží to váš zájem o preference obdarovaného. Je to jakési tiché ujištění, že si ceníte společně prožitých okamžiků u šálku kávy. Darovat kávu není jen gestem. Je symbolem sdílené zkušenosti a pouta, které se vytváří mezi lidmi, kteří si vzájemně dopřávají čas na společné chvíle nebo na objevování nových horizontů. Dárková káva je však jiná než ta z hypermarketu. Vyzkoušejte kávu z Garage Coffee. Tato pražírna kávy z Tábora razí heslo: „Káva je radost“. Udělejte radost sobě i své rodině či známým. Garage Coffee dokazuje, že káva není jen obyčejný nápoj, ale zážitek, který má sílu sbližovat lidi a vytvářet nezapomenutelné okamžiky plné radosti a spokojenosti.

The post Zdraví a káva: Podívejte se, jak káva ovlivňuje naše zdraví appeared first on Zdraví a krása.

Stylová restaurace potřebuje i stylově oblečený personál. Platí to pro obsluhu, ale i pro kuchaře. Víte, kam pro funkční a současně stylové profioblečení pro personál vaší restaurace, baru či kavárny?

Zákazníci restaurací jsou stále náročnější. Už dávno nestačí hezké prostředí restaurace. To je pokládáno za samozřejmost, a pokud nemá svůj genius loci, obvykle si zákazníky neudrží. Stejně tak musí být samozřejmostí kvalitní sortiment jídel a nápojů, profesionální přístup obsluhy a zapomínat se nesmí ani na to, že český zákazník je citlivý na ceny. Jenomže ani když ve všem obstojíte na jedničku, nemusí to stačit. K dokonalosti každé restaurace, kavárny či baru patří i profioblečení, které má styl a dodává lokálu profesionalitu a originalitu současně.

Profioblečení pro číšníky od FOMI

Česká rodinná společnost FOMI již 25 let přispívá k tomu, aby naše restaurace či kavárny byly originálnější a profesionálnější. Zaměřuje se na šití a prodej profesních oděvů, včetně oblečení pro číšníky i další obslužný a restaurační personál. Práce kuchaře, číšníka ani baristy není vůbec snadná. Dlouhé směny, práce v neustálém pohybu, často při vyšší teplotě a v prostředí, kde se oděv snadno ušpiní – tohle vše musí profioděvy pro restaurační personál ustát. Právě ve FOMI najdete profesionály, kteří to ví a dovedou rovněž takovéto oděvy navrhnout i ušít. Současně budou stylové a korespondující s corporate identity vašeho zařízení.

Být lepší musíte být do posledního knoflíku

Budujete restauraci zaměřenou na zdravější stravování? Míříte tak vysoko, že byste někdy rádi získali pro vaši restauraci michelinskou hvězdu? Nebo jste třeba jen puntičkář a toužíte po dokonalosti? Nechte si navrhnout profioblečení od FOMI. Pro firmu je výzvou i pouhá barmanská zástěra. FOMI je tady pro každého, ať již chcete svoji restauraci rychle vybavit profioděvy pro personál, nebo toužíte najít partnera, který vám pomůže vytvořit pro personál skutečně ty nejoriginálnější a nejpraktičtější oděvy. Someliéři, baristé, šéfkuchaři i běžný personál – všichni oceňují oděvy, které FOMI nabízí. Ať již z vlastní produkce, nebo od firem, jejichž sortiment nabízí na stánkách svého e-shopu.

The post Profioblečení pro číšníky, barmany i kuchaře musí mít styl appeared first on Zdraví a krása.

O své zdraví se snaží pečovat většina z nás. Vzdáváme se různých zlozvyků snažíme se zdravěji stravovat, dokonce rozhýbat své tělo. Nemusí to však stačit. Bydlíte ve zdravém prostředí? Nejde o to, sebrat se teď a přestěhovat se z města někam do netknuté přírody. Ani to nemusí pomoci. Důležité je nezapomínat na to, že i vnitřní prostředí, tedy interiér, ve kterém bydlíme, musí být zdravým. A to bez čistého vzduchu nepůjde. Zdravé bydlení – to je rovněž čerstvý vzduch v interiéru.

Dýchat čistý vzduch z času na čas někde v přírodě rozhodně nestačí. Důležité je, abychom si dokázali čistý vzduch udržet i v interiéru, kde se běžně zdržujeme, tedy i v našich domácnostech. Věděli jste, že právě uvnitř našich domácností vdechujeme až osmkrát více nečistot než venku? Často se přitom domníváme, že za zavřenými a dobře izolovanými okny našich domácností jsme před vdechováním nečistot v bezpečí. Nejsme! A nestačí ani pečlivé utírání prachu, vysávání či luxování. Někdy je to dokonce přesně naopak.

Kvalitě našeho bydlení nepomáhá ani energetická krize posledních měsíců. Přiškrtili jsme ventily na topení, přestali větrat a v bytech se nám objevila plíseň, či je cítit zatuchlina. Jediným správným řešením na tyto problémy je rekuperace vzduchu. Zdravé bydlení potřebuje čerstvý vzduch.

Díky rekuperaci budete mít doma vždy čerstvý vzduch

Klasické větrání okny je dnes již mnohdy nemožné nebo je neefektivní i neekonomické. Správným řešením je rekuperace do bytu, díky které se o větrání nemusíme vůbec zajímat. Čerstvý vzduch budeme mít díky rekuperaci zajištěn automaticky. Ta totiž vyřeší automatickou výměnu vzduchu z interiéru za vzduch čerstvý zvenčí. Nemusíte se bát ani toho, že by kvůli rekuperaci docházelo k ochlazování. Rekuperační jednotka umí zajistit i udržení stabilní teploty přiváděného vzduchu do interiéru.

Proč je ještě rekuperace nutné pro zdravé bydlení?

Rekuperace do domu a bytu je vlastně unikátním automatickým způsobem větrání. Nabízí čerstvý vzduch a stabilní teplotu, ale nejen to. Je cestou rovněž k úspoře energií. Rekuperační jednotky instalované v bytech a v rodinných domech jsou schopné ušetřit 60 až 70 % nákladů na vytápění, protože můžeme mít interiér skutečně zaizolovaný a nemusíme ani neefektivně větrat.

Zdravé bydlení nám pomáhá rekuperace udržet i díky tomu, že účinně eliminuje bakterie a plísně v prostředí, stejně tak jako různé alergeny. Zabraňuje nechtěné vlhkosti v kuchyni či v koupelně, hlídá přiměřenou vlhkost, při které nevznikají plísně, má schopnost též odfiltrovat až 99 % všech bakterií, prachu i pylu. Pro alergiky by tak měla být naprosto jednoznačnou volbou. Stejně tak jako pro rodiny s malými dětmi a pro seniory.

Šanci nemá ani škodlivý radon. Poměrně velká část České republiky se nachází na radonovém podloží. Dlouhodobý pobyt v tomto prostředí je pro člověka škodlivý. Problematické jsou interiéry, kde má radon možnost do interiéru pronikat skrz podloží a zůstává v něm. To je ve všech přízemních obydlích. Radon pak škodí plicím a tyto prostory je nutné buď pracně a draze odizolovávat, nebo je výborným řešením rekuperace vzduchu.

Stále se domníváte, že vy rekuperační jednotku nepotřebujete?

Každá chytrá domácnost dnes větrá pomocí rekuperační jednotky. Zařízení se snadno instaluje i udržuje. Rekuperační jednoty Aldes od 4heats s.r.o. lze navíc obsluhovat pomocí chytré mobilní aplikace. Firma vám navrhne optimální řešení rekuperace, zajistí instalaci i případnou údržbu.

The post Zdravé bydlení potřebuje čistý vzduch. Pomáhá rekuperace appeared first on Zdraví a krása.

Nic není ideální, a není jí ani naše strava. Málokdo si může být jistým, že ze stravy dostává skutečně všechny živiny, vitamíny a minerály, které jeho tělo potřebuje, a to vzhledem k věku, aktivitě i zdravotnímu stavu. Už dávno neplatí ani tabulky, které říkali, jaké vitamíny dostaneme z té které potraviny, ovoce a zeleniny. Možná je čas na vhodný doplněk stravy. Jaké jsou nejlepší multivitamíny na trhu zjišťoval Ecoblog.

Odborníci na výživu varují, že potraviny jsou stále méně bohaté na nutriční látky

V ovoci a v zelenině schází vitamíny a minerály, na které byly dříve bohaté. Změnily se metody pěstování, ale rovněž se vyšlechtily zcela nové odrůdy, sice s krásnějšími plody, ale nutričně méně hodnotné. Kvůli tomu nemusí mít dostatek vitamínu a minerálu ani ten, kdo skutečně dbá na stravu bohatou na ovoce a zeleninu, doplňuje ji dle zásad zdravého stravování luštěninami, hodnotnými oleji, semínky a ořechy. Kdo chce mít jistotu, že jeho tělo má vše, co potřebuje, měl by se podívat, jaké jsou nejlepší multivitamíny a začít je užívat. Nejlepší multivitamíny na trhu hodnotil web Ecoblog.cz, za kterým stojí známy bloger a influencer Radek.

Co byte měli vědět o projektu Ecoblog.cz?

Radek se vedle svého stabilního podnikání rozhodl udělat i něco pro přírodu, ekologii, trvale udržitelný rozvoj, a taktéž pro zdraví svých fanoušků a čtenářů. Vytvořil zajímavý recenzní blog, kde testuje eco produkty, výrobky pro zdraví, a současně píše o tématech, jako jsou zero waste

Velká recenze multivitamínů

Hledáte nejlepší multivitamín? Nenechte si ujít novou recenzi Ecoblog.cz. Nejde o žádnou recenzi šitou horkou jehlou, jak jsme na to zvyklí na internetu. Radek postupně otestoval 12 slibných multivitamínu a vytvořil přehledné srovnání jejich benefitů. Netestuje žádné masivní reklamou podporované značky, ale podíval se na zajímavé produkty, určeny často pro specializované skupiny zákazníků, jako jsou vegetariáni a vegani, či třeba sportovci.

Už víte, jaké jsou nejlepší multivitamíny? A je vhodné je užívat?

Váháte nad užíváním multivitamínů, protože víte, že ne všechny je dobré navzájem kombinovat? Pokud jste schopni uhlídat si užívání jednotlivých vitamínů samostatně, určitě je to lepší. Znamená to však vědět, které se hodí užívat navzájem, které ne, a jaký interval v užívání dodržet. Pravdou je, že přes všechny drobné nevýhody multivitamínových komplexů jejich výhody převyšují. Podívejte se, jaké jsou nejlepší multivitamíny na trhu, doporučení najdete v recenzi Ecoblog.cz, a užijte si jejich benefity pro zdraví. Tady je odkaz na nejlepší multivitamíny z recenze Radkova blogu.

The post Jaké jsou nejlepší multivitamíny? Recenze doplňků stravy hledala nejlepší multivitamín na trhu appeared first on Zdraví a krása.

Pojďte zastavit stárnutí. A nejen to. Nastartujte v pleti samoomlazující procesy, které ji donutí mládnout.

Co se týče vrásek, panikaří mnohé z žen již v brzkém mládí. Často se nad běžným mimickým rysem pozastavují již holky hluboko pod dvacet. O vrásky v pravém slova smyslu přitom nejde, ale pravdou je, že již v tomto věku si na ně zaděláváme.

O pleť nepečujeme správně, zanedbáváme její čištění a důkladné odličování, mnohdy též používáme nevhodnou kosmetiku. Řada žen pečuje nesprávně o krk a dekolt. Ten často vynechává z péče zcela. Problematické je sluníčko. UV záření prokazatelně způsobuje nejen rakovinu kůže, ale i předčasné stárnutí pleti. Je zdrojem pigmentace a vrásek. Pleti škodí i náš životní styl. Nedostatek spánku, nesprávné stravování, extrémní vyhýbání se tukům, též nadměrné diety. Ženy se správnou váhou si udrží hladší pleť do vyššího věku.  

Lze zastavit stárnutí?

Pravdou je, že věk však nezastavíme. Čas prostě plyne a každá vteřina nás dělá staršími. Pleť nakonec stárnout začne. Přispějí k tom i hormonální změny v období menopauzy. Mnoho důležitých látek pro krásu pleti tvoří naše tělo naplno pouze do dvaceti let. Poté se tvorba zpomalí, až se nakonec po čtyřicítce zcela zastaví. Právě tehdy začínáme skutečně stárnout a tělu i pleti je zapotřebí pomoci. Nestačí maskovací taktika. Je nutné přinutit pleť nastartovat samoomlazující procesy. Nejde o žádnou utopii. Vyzkoušejte první pleťové sérum s omlazujícími účinky na pleť – PURE DISTRICT PERPETUUM.

Pleťové sérum, které se postavilo času

Anti-age sérum by mělo být po čtyřicítce neodmyslitelnou kosmetickou výbavou každé ženy. Problém je, jak si jej správně vybrat. Na trhu je jich mnoho. Za extrémně vysoké, ale i na za extrémně nízké ceny. Pravdou je, že podle ceny si správné sérum vybrat nejde. Musíme se podívat na složení, ale ani to nestačí. Avízo o obsahu dané látky ještě neznamená, že nás výrobce nešidí a nepoužil její levnější, avšak hůře vstřebatelnou formu, či v produktu chybí látky vstřebatelnost podporující.

Často jsme též šizeni tím, že sérum obsahuje pouze jednu z látek s moderní vědou prověřenými účinky proti stárnutí pleti. A právě v tom je samoomlazující sérum PERPETUUM unikátní. Pro tento unikátní produkt, za jehož vývojem stojí PharmDr. Lucia Havlíková, bylo vybráno hned sedm klinicky ověřených a patentovaných účinných látek s anti-ageing účinky na pleť plus další pro pleť užitečné extrakty.

PERPETUUM je nadupané látkami, které pleť omlazují a nutí ji mládnout

Zastavit stárnutí pleti můžete okamžitě. Omlazující sérum proti vráskám PERPETUUM se hodí na oční vrásky i všude tam, kde se vrásky objevují. Lze jej používat na celý obličej, též na krk a dekolt. Toto biosérum zastavující stárnutí nabízí trojkombinaci extraktu z čajovníku čínského, ze zázvoru a fermentované laktobacily s cytoprotektivními a samoomlazujícími účinky.

Z přírodních látek v séru najdete ještě výtažek z kamélie japonské, která je rostlinou využívanou v japonských rituálech krásy. Je pokládána za elixír mládí a podporuje též dlouhověkost.

Obsahuje speciálně zmenšenou molekulu kyseliny hyaluronové s až 18krát lepší vstřebatelností, než je u běžné kyseliny HA. Novou molekulou pro hydrataci, rovněž obsaženou v séru, je kyselina polyglutamová. Její účinek pro pleť lze přirovnat k k samozavlažování. Pleť nejenže hydratuje, ale vlhkost uzavírá v pleti.

Před UV zářením, a současně před modrým světlem z monitorů, chrání hexapaptid 7. Ten zastavuje stárnutí způsobeno vlivy UV záření. Hexapaptid 12 pak stimuluje tvorbu elastinu. Konečně se postavíte záludné gravitaci a zastavíte pokles kontur obličeje. Stimuluje produkci fibroplastů a umí odstranit i drobné jizvičky způsobené třeba akné.

Sametový vzhled pokožce dá skvalan. Nemusíte se bát, Neucpává póry a je nekomedogenní.

Dalšími složkami anti-age séra PERPETUUM je Silk Powder, aminokyselinový hedvábný prášek. Ten je pro sérum klíčovým, protože umí znásobit účinky ostatních obsažených látek.

Proč používat samoomlazující sérum PURE DISTRICT PERPETUUM?

Jde o bio sérum, které obsahuje kompletní škálu anti-ageing látek pro omlazení pleti a zastavení jejího stárnutí. A jde dokonce ještě dál. Umí nastartovat samoomlazující procesy v pleti. Ta se postupně vyhladí, získá zpátky ztracenou elasticitu, je pevná a s krásným sametovým finišem. Sérum neobsahuje zbytečný balast v podobě parfemace či barviv. Pouze účinné anti-ageing složky.

The post Zastavit stárnutí dnes nestačí. Omlazující sérum musí pleť donutit mládnout appeared first on Zdraví a krása.

Možná jste si zvykli na nákupy zdravých potravin v různých speciálkách. Jenomže právě v nich se aktuálně ceny zvyšují poměrně razantně. Šetřit dnes snad musí každý. Zkuste začít zdravé potraviny nakupovat levněji v obchodních domech. Že vám BIO, ECO a zdraví příliš dohromady se supermarkety nejdou? Nenechte se splést. Albert se oprávněně chlubí svým obrovským množstvím kvalitních výrobků i v BIO segmentu.  

Albert razí heslo: BIO za cenu NEBIO

V obchodním řetězci Albert si zakládají na velkém výběru BIO výrobků za dobré ceny. Řetězec pod značkou Nature’s Promise BIO nabízí maso, chlazené a mléčné výrobky a též pečivo v BIO kvalitě. Své zákazníky navíc Albert v nákupu těchto kvalitních a zdravých produktů podporuje. Díky aplikaci Albert v mobilním telefonu získávají zákazníci vždy kredit navíc. A za každých 20 nasbíraných kreditů pak slevu 20 Kč na další nákup. Pokud navíc sledujete leták Albert, mnohdy najdete i tyto, či další zdravé výrobky ve výhodných akcích. Takže opět ušetříte.

Bio recepty z Albertu

Albert je pověstný svými gurmánskými recepty, které nabízí ve svém zákaznickém časopisu, ale taktéž na webových stránkách. Najdete mezi nimi i přímo BIO recepty. Třeba teď na podzim si můžete navařit podzimní BIO vývar s kuřecím masem, zkusit BIO kuře na paprice s karlovarským knedlíkem, nebo ochutnat specialitu – BIO kyjevské řízky s bramborovou kaší.

S Albertem však navaříte zdravě a kvalitně i klasiku

Třeba tu českou. Rajská omáčka je česká klasika, a zatímco rajčata za syrova zdrojem vitaminu C, vařená, například v podobě rajské, pomáhají tělu získat lykopen. Ten je důležitým pro srdce a cévní systém. Mnoho odborníků říká, že rajčata jsou vlastně zdravější ve vařených jídlech. A než kupovat lykopen jako koncentrát v podobě prášků, to si raději navařte skvělou rajskou omáčku.

Zdravěji ale s Albertem navaříte i další klasiku – palačinky. Recept na ně je klasický, ale zdravější může být jejich náplň s tvarohem či s BIO tvarohem a malinami. Kdo v Albertu nakupuje, ví, že maliny koupíte jak čerstvé ve vaničkách s bobulovinami, tak třeba mražené.

The post Zkuste zdravé potraviny i recepty z obchodního řetězce Albert appeared first on Zdraví a krása.

V první řadě si je dobré uvědomit, že akné (Acne vulgaris) není jen krátkodobý estetický problém. Jde v podstatě o nejčastěji se vyskytující kožní onemocnění. U řady lidí nemusí přerůst k vážnějším problémům, ale u zhruba 30 % postižených vede ke stavům vyžadujícím odbornou pomoc.

Obvykle se akné prvně projeví s nástupem puberty. Příčinou jsou hormonální změny v organismu. U některých jedinců může bez správné léčby akné přetrvávat až do dospělosti. V dospělém věku, často u žen v období menopauzy, se akné vrací. Opět jsou na příčině hormony. V každém věku se však s akné dá správnou léčbou udělat zcela zásadní pokrok. Jde totiž skutečně o nemoc, kterou nelze podceňovat jako pouhý estetický problém.

Co je akné a jeho formy

Akné je zánětlivé onemocnění kůže. Vyskytuje se nejvíce na obličeji, zde je též nejvíce viditelné. Bývá však běžné i na krku, na zádech, na hrudníku a pažích. Má podobu černých uzavřených komedonů, na jejichž vrcholu je bílý pupínek s hnisem.

Ne každé akné zmizí bez toho, aby po sobě zanechalo stopy. Na pleti mohou vzniknout jizvy, případně stejně nevzhledná hyperpigmentace v místě původního výskytu akné. Tyto jizvy a hyperpigmentace nemusí být jen dočasné, ale trvalé. Častá je protizánětlivá hyperpigmentace, což je zbarvení pokožky v místě zánětu jako následek reakce těla na zánět.

Akné dělíme na tři formy. Acne comedonica je mírnou formou s poměrně bezproblémovým průběhem bez dlouhodobých zánětů. Acne papulopustulosa je středně těžká forma akné, která je doprovázená neestetickými a bolestivými záněty na pokožce, včetně dočasné hyperpigmentace. Nakonec je to Acne Conglobata, což je těžká forma akné se záněty ohrožujícími zdraví i trvale se podepisující na vzhledu.

Stav akné mohou ovlivnit další problémy s pokožkou. Problematickou bývá hyperkeratóza, při které se vyskytuje zesílená vrchní vrstva pokožky. Zrohovatělé buňky ucpávají kanálky mazových žláz a dochází k problematičtějšímu průběhu akné. Problém způsobují i přemnožené bakterie, které jsou sice na pokožce běžné, pokud se ale přemnoží, dochází ke kožním problémům, včetně zhoršení stavu akné. Průvodním znakem pak bývá silný zánět. Akné zhorší i seborea, kterou charakterizuje zvýšená tvorba kožního mazu.

Jde akné léčit?

Příčiny akné, kterými jsou hormonální změny či genetické predispozice, lze odstranit jen stěží. Větší šanci máme, co se týče zlepšení životosprávy a správnější hygieně pokožky. V dnešní době si však nemusíme kvůli akné zoufat. Léčba je sice pokaždé individuální, ale moderní estetické kliniky mají osvědčené nástroje na řešení tohoto problému v jakékoliv formě.

Léčba akné je vždy indikována na základě závažnosti problémů, ale i věku pacienta. Skvělým pomocníkem je kombinace chemického peelingu a mikrojehličkování (microneeding). Tato terapie obnovuje povrchové buňky a efektivně zbavuje pokožku hnisajících vřídků. Pro odstranění hyperpigmentace v důsledku akné se hodí plazmaterapie. Ta má schopnost sjednotit odstín pleti. Na pigmentové skvrny a současně jizvy se hodí laserová terapie akné pomocí frakčního laseru. Větší jizvy lze řešit výplněmi kyseliny hyaluronové. Tyto služby estetické dermatologie nabízí Perfect Clinic. Pobočky najdete v Praze, v Brně a v Liberci.

Zapomeňte tedy na různé babské rady ohledně léčby akné. Často zanechají na pokožce stopy, které se pak jen stěží odstraňují. U mladých lidí může vest silný výskyt akné rovněž k psychickým problémům. Jde o skutečně závažný problém, který však lze řešit. Nelze nad ním mávnout rukou ani proto, že jej považujeme za v daném věku běžný. Řada lidí dnes projde obdobím zvýšeného výskytu akné „s čistou pletí“. To proto, že včas řeší stav pleti, na které se začnou objevovat první příznaky akné. Pro lidi s akné se silně zasaženou pletí by měla být návštěva specialistů samozřejmostí.  Zdroj informací: https://www.perfectclinic.cz/

The post Akné není jen problémem puberty appeared first on Zdraví a krása.

Ke klimatickým změnám dochází na Zemi opakovaně, ale rozhodně to neznamená, že bychom nad tím měli mávnout rukou. Pravdou je že na naší planetě ještě nikdy nežilo tolik lidí a Země kvůli tomu zažívá enormní zátěž. Současně změny na ní ovlivní životy obrovského množství lidí.

Podle zprávy OSN již letos v listopadu dosáhne počet obyvatel Země 8 miliard

V dnešní době energetické krize snadno podlehneme názorům, že naše osobní pohodlí a profit jsou důležitější než boj s klimatickými změnami. Někdo to pokládá za krátkozraký pohled, jiní kritizují všechny pokusy o změny, které by globální oteplování zpomalily, nebo dokonce zastavily. Jsme bombardování různými informacemi a jako laici si jen stěží dokážeme vybrat ty správné. V méně seriózních médiích se běžně setkáváme s bulvarizací těchto témat. Též není ničím zřídkavým, že dvě po sobě jdoucí zprávy či názory si zcela odporují.

Pravdy a lži o klimatu

V dnešní době energetické krize snadno podlehneme názorům, že naše osobní pohodlí a profit jsou důležitější než boj s klimatickými změnami. Někdo to pokládá za krátkozraký pohled, jiní kritizují všechny pokusy o změny, které by globální oteplování zpomalily, nebo dokonce zastavily. Jsme bombardování různými informacemi a jako laici si jen stěží dokážeme vybrat ty správné. V méně seriózních médiích se běžně setkáváme s bulvarizací těchto témat. Též není ničím zřídkavým, že dvě po sobě jdoucí zprávy či názory si zcela odporují.

Čemu tedy věřit?

Je klimatická změna skutečně tak nebezpečnou a globální oteplování realitou? Sledujte pravdivá fakta o klimatu na stejnojmenném webu. Za projektem stojí prestižní vědecké kapacity a odborníci z oblasti vědy, datových analýz i mediální komunikace. Projekt Fakta o klimatu byl jedním z loňských finalistů soutěže E.ON Energy Globe. Věnuje se klimatickým ukazatelům, energetice, emisi skleníkových plynů, ekonomice, přírodě a ekosystémům, predikuje budoucnost a možné scénáře vývoje i navrhuje a kompletuje informace o různých opatřeních a dohodách. Z dat a grafik webu Fakta o klimatu vznikla dokonce ucelená publikace Atlas klimatické změny. Stáhnout si ji lze i zdarma na webových stránkách projektu.

The post Přichází skutečně radikální klimatická změna? Naučte se hledat pravdivé informace appeared first on Zdraví a krása.

Chcete své děti obléct co nejlépe, a i vám by se hodilo nepromokavé a hřejivé oblečení na venkovní toulky s dětmi i na mnohahodinové postávání na dětském hřišti? Ušijte si něco ze softshellu. Jak ale na jeho šití a s jakým šicím strojem to zvládnete?

Softshell je oblíbený funkční materiál, který je však velice variabilní, takže je to jakýsi chameleon mezi moderními materiály. Skládá se z různých vrstev, nabízí variabilitu i co se týče nepromokavosti či odolnosti větru. Jak na jeho šití, pokud se na něj chceme vrhnout doma? Co zkušená švadlenka, to jiný názor na šití softshellu. Není se čemu divit. Zimní, jarní, letní, kalhotový – každý je jiný. Nejčastěji se pouštíme do šití toho zimního.

Podívejte se sofshellu na zoubek

Zimní softshell je třívrstvý membránový materiál s vodoodpudivou vrstvou na povrchu a s hřejivým fleecem na spodní straně. Je to tlustý materiál, se kterými si poradí pouze výkonnější šicí stroje, jaké nabízí například značka Brother. Při použití overlocku počítejte s tím, že se mohou poněkud rychleji opotřebovávat nože. Ale při běžném šití na děti či na rodinu se s tímto problémem příliš nepotkáte. V některých místech, kde prošíváme více vrstev, to bývá skutečně kdo z koho. Teplý zimní softshell vynosíte po celou zimu jako nejvrchnější vrstvu, ale pak i během jara a podzimu, často jako oblečení přímo na sportovní spodní prádlo.

I jarní neboli podzimní softshell je třívrstvý. Šijí se z něj vlastně téměř celoroční oděvy, které snad jen na dva měsíce v roce vyměníme za něco teplejšího. Zahřeje v létě, když je chladnější večer, dobře poslouží v zimě na chalupě, kde to nevytopíme výš než na 18 stupňů, a ještě na nás fouká přes stará okna. Tento typ softshellu nemá vnitřní vrstvu z fleece, ale z bavlněného, bambusového či polyesterového úpletu. Má nižší gramáž a již se z něj šije snadněji. Hravě si s ním poradí i nože na kvalitním overlocku.

Letní softshell je nejtenčí. Nemá funkci zahřát, pouze nás ochránit před deštěm a větrem. Často je bez spodní vrstvy, nebo je touto vrstvou jenom lehounký úplet.

Jediným softshellem bez membrány je tzv. kalhotový softshell. Ten sice má vodoodpudivé vlastnosti, ale není nepromokavým.

Čím šít a šicí stroje na softshell

Už jsme zmínili, že zejména na zimní softshell se hodí výkonný šicí stroj. Do experimentů s tímto materiálem se pouštíme často kvůli dětem. Ne že by na trhu nebylo dost výrobků z tohoto materiálu, ale kdo narazí na softshellové látky, které se dají koupit, a má odvahu a čas se pustit do šití, ten neodolá. Navíc se můžeme vyhrát a ušít stylové kousky celé rodině ve stejných vzorech a barvách.

Skvělé výkonné šicí stroje, jaké nabízí Brother, šití softshellu hravě zvládnou. Softshell obvykle, až na ten kalhotový, není nutné začišťovat. Přesto je začištění overlockem praktické a estetické. Vhodné je však přidat i přímý šev, aby nedocházelo k rozcházení látky. Jelikož softshell ve švu nerozžehlíte, je ideální lícní šev ještě proštepovat po složeném přídavku na šev.

Při šití softshellu využijete i coverlock stroje. Zatímco overlock nám posloužil na běžné švy na bocích či kolem ramen, coverlock využijeme na dokonalé začištění obnitkovacím stehem a současné ořezání látky na koncích rukávů či kalhot, na spodní části bundy i třeba na části kolem krku.

Výšivky a aplikace ano, ale…

Dobré je mít na paměti, že důležité vlastnosti dává softshellu membrána. Tu však šitím narušujeme. Proto je nutné používat co nejtenčí jehly (tak tenké, jaké až stroj zvládne), jemnější polyesterové nitě (ne bavlněné, ty sají vodu), dle možností nepárat a pozor též na zbytečné aplikace. Výšivky i aplikace možné jsou, ale aplikujte je na druhou vrstvu, tedy například na našité kapsy, zdvojené konce rukávů apod. Dírky v duplikované vrstvě nevadí. A pravdou je, že hezké výšivky na jednobarevném softshlellu, který se střída se vzorovanými částmi, vypadají bezvadně. Vyšívací stroje Brother z vás navíc, pokud jde o vyšívaní, velice rychle udělají mistra.

The post Šicí stroje na softshell – jak si je vybrat? appeared first on Zdraví a krása.