Probiotika, prebiotika i eubiotika: pro zdravé fungování je potřebují střeva dospělých, dětí i kojenců. Když je střevní mikroflóra narušena, objeví se problémy.

Pomocníci, kteří umí dát do pořádku naši střevní mikroflóru, se staly doslova zaklínadlem. Jejich přítomností v produktech se chlubí téměř každý výrobce jogurtu. Jenomže pak se v médiích dočteme, že to s jejich obsahem v těchto výrobcích zas tak jisté není. A když už máme problémy, nemáme rozhodně chuť na experimenty. Jistotou jsou léčivé přípravky s obsahem probiotik, prebiotik a eubiotik. Takovým je Hylak forte. Obsahuje hned čtyři prospěšné látky: Escherichiae coli metabolita, Enterococci faecalis metabolita, Lactobacilli acidophili metabolita a Lactobacilli helvetici metabolita.

Pomocníci střevní mikroflóry, kteří nám nesmí chybět

Probiotika, prebiotika a eubiotika se starají o dobře fungující střevní mikroflóru. Jejich přirozenými zdroji jsou jogurty, zakysané mléčné výrobky i kvašené výrobky, jako je kvašené zelí nebo kvašené okurky. Některé technologie výroby těchto potravin je však likvidují, a tak ne vždy máme jistotu, že jíme skutečně probiotika obsahující potraviny. Naše tělo je přitom potřebuje jako základ dobře fungující mikroflóry.

Dobře fungující střevní mikroflóra není jen to, co nás chrání před průjmy nebo zácpou. Účastní se totiž i na enzymatickém štěpení potravin. Střevní bakterie mají rovněž důležitou roli při štěpení vitamínů, jako jsou B6, B12 nebo vitamín K.

Mikroorganismy, které máme ve střevech, dokážou ale bojovat i proti tak fatálním onemocněním, jako jsou nádory, onemocnění cévního systému i srdce. Střevo není jen odpadní trubice. Odehrává se v něm mnohem více. Je největším imunitním orgánem v lidském těle a podílí se nejen na trávících procesech, ale především na vstřebávání živin z potravy do těla.

Probiotika, prebiotika a eubiotika – vyznáte se v nich?

Toto trio látek žije v našem organismu v dokonalé symbióze. Probiotika jsou živé kultury s příznivým vlivem na náš zdravotní stav. Výrobky, jenž je obsahují, mohou obsahovat jeden nebo hned více druhů probiotik. Ty by však nebyly schopny fungovat bez prebiotik. Ty totiž probiotikům umožňují růst a množení. Podobnou funkci mají i eubiotika. Právě eubiotika dokážou v těle nastartovat vlastní tvorbu probiotik.

Jak se ale stane, že nám z ničeho nic chybí?

Podepsat se na tom umí hned několik faktorů. Problémem je především užívání antibiotik, ale i radioterapie. Narušení mikroflóry bývá důsledek žaludeční operace, ale i různých dietních chyb.

Že nám v těle chybí, zjistíme zcela záhy. Objeví se pocit plnosti a tzv. meteorismus, tedy plynatost. Začneme trpět průjmem nebo naopak zácpou. Cítíme se vyčerpaní, zhorší se náš imunitní systém a objeví se různé infekce. Často se vyskytnou kožní potíže, ekzémy i akné.

Kojenecká kolika jako důsledek nepřipraveného trávícího traktu

Nejde o koliku v pravém slova smyslu. Jde o zvláštní problém novorozenců, kdy miminko bez zjevných příčin pláče. Říká se, že o kojeneckou koliku se jedná, jestli dítě pláče po dobru třech dnů tři hodiny denně bez zjevné příčiny. Problému se říká i tříměsíční kolika. To proto, že miminko obvykle trpí právě tři měsíce.

Nejčastěji se problémy přisuzují nepřipravenosti trávícího traktu novorozence. Ještě není osídlen užitečnými  střevními bakteriemi, a tak se objevuje nadýmání, kolika, někdy naopak průjem. Avšak i tyto příznaky mohou chybět a přesto miminko pláče. Pomoci mu lze zkusit podáváním prebiotik, probiotik a eubiotik, jako je Hylak forte. Ty pomohou dětskému tělíčku rychleji osídlit střeva důležitými pomocníky. Hylak kapky jsou vhodné i pro kojence.

Zdroj obrázků: Shutterstock, koláže ContentPub s.r.o. – specialista na copywriting a vizualizaci obsahu

The post Probiotika pro děti i pro dospělé – to je Hylak forte appeared first on Zdraví a krása.

Chlorella pyrenoidosa je jednobuněčná sladkovodní řasa s velkým obsahem bílkovin a patří mezi zelené supotraviny jako zelená pšenice nebo ječmen.

Zelená potravina chlorella, celým názvem názvem Chlorella pyrenoidosa, je rostlina přímo mikroskopické velikosti. Tato sladkovodní jednobuněčná řasa obsahuje řadu pro tělo prospěšných látek. Je velkým zdrojem bílkovin, důležitým hlavně pro vegetariány a vegany. Proto se vedle dalších objevů moderního jídelníčku řadí mezi superpotraviny.

Chlorella je bohatá na pro tělo důležité látky – některé jsou doslova unikáty

Superporavina chlorella obsahuje dvojnásobný počet bílkovin než luštěniny a spoustu vitaminů a minerálů. Zejména vitamin A, H neboli biotin, D, C, beta karoten, vitaminy skupiny B tedy B1, B2, B3, B5, B6, B12 a kyselinu listovou. Z minerálů obsahuje zejména železo, zinek, vápník, měď, hořčík, draslík a fosfor. Velmi cenný je i obsah aminokyselin, jako je lysin, leucin, alanin a arginin. Má antioxidační účinek a velmi účinně pomáhá neutralizovat škodlivé účinky volných radikálů.

Sladkovodní jednobuněčná řasa chlorella mimo jiné disponuje i růstovým faktorem CGF podporujícím buněčný růst. Díky němu chlorella roste daleko rychleji než jakákoliv jiná rostlina na Zemi. Během dvaceti hodin dokáže zečtyřnásobit svůj objem. Chlorella posiluje organismus pomocí komplexu peptidů a nukleových kyselin stimulujících růst i regeneraci tkání na buněčné úrovni. Dokáže účinně chránit buňky proti toxickým látkám. Chlorofyl zlepšuje krevní obraz. Chlorellový růstový faktor je nukleotid-peptid. Jde o komplexní látku vyskytující se pouze v chlorelle. Obsahuje nukleové kyseliny, aminokyseliny, peptidy, polysacharidy a také betaglukany.

Chlorella má výrazné detoxikační vlastnosti, urychluje hojení ran, brání zánětům a pomáhá při akné a ekzému. Obsahuje chlorellin a sporopollein. Chlorellin je účinné probiotikum a zároveň přírodní antibiotikum. Spollerin zajišťuje detoxikaci organismu. Díky těmto látkám má chlorela výrazné antibakteriální účinky.

Nukleové kyseliny jsou důležité pro udržení obranného systému. Vědci, kteří se věnovali studiu účinku potravin s vysokým obsahem právě nukleových kyselin DNA a RNA se domnívají, že takovéto potraviny zpomalují proces stárnutí. Nukleové kyseliny potřebujeme pro syntézu bílkovin a podporu rozmnožování a růst buněk.

CGF, neboli Chlorella Growth Factor, lze také považovat za silné prebiotikum, vyskytující se hlavně v řasách a zelenině. Při užívání probiotik s prebiotiky, vytváříme podmínky pro růst užitečných bakteriálních kultur chránících před civilizačními nemocemi, zejména plísněmi. Studie také prokazují účinnost řasy chlorelly při prevenci a podpůrné léčbě onkologických onemocnění.

Chlorella pyrenoidosa léčí i omlazuje

Chlorella zvyšuje celkovou odolnost organismu proti infekcím, chrání buňky a tkáně před škodlivými volnými radikály, snižuje riziko chorob srdce i cév, příznivě ovlivňuje, tlak krve a hladinu škodlivého LDL cholesterolu. Napomáhá ke zklidnění, při stresových situacích a únavě. Pročišťuje trávicí trakt, tlusté střevo a podporuje rozvoj prospěšné střevní mikroflóry.

Díky obsahu vlákniny zlepšuje funkci střev a jejich peristaltiku. Je výborným detoxikačním prostředkem při zbavování těla jedů, těžkých kovů a chemikálií. Chlorella účinně snižuje kyselost vnitřního prostředí organismu.

Chlorella se hojně objevuje i v přípravcích přírodní kosmetiky. Díky Chlorella Growth Factor se řasa chlorella považuje za omlazující prostředek – a to zejména užívaná vnitřně.

Co dokáže Chlorella a její Chlorella Growth Factor

• Chlorella omlazuje,
• aktivuje metabolismus,
• regeneruje,
• příznivě ovlivňuje vývoj a růst,
• dodává tělu bílkoviny, minerály, vitamíny a stopové prvky,
• příznivě působí na sliznici tlustého střeva,
• jako přírodní prebiotikum a probiotikum upravuje prostředí střevní mikroflóry a urychluje její růst,
• chrání před civilizačními nemoci,
• chrání proti plísním,
• umí urychlit růst správné vaginální mikroflóry a obnovit přirozené poševní prostředí odolávající zánětům,
• chlorella je prevencí před poševními kvasinkovými infekcemi,
• prospívá v menopauze,
• prospívá v těhotenství,
• přispívá tvorbě zdravých vajíček u žena  spermií u mužů,
• pomáhá při početí,
• díky růstovému CGH faktoru urychluje regeneraci kůže, kostí a cév,
• urychluje regeneraci po operacích a úrazech,
• obnovuje pojivové tkáně a chrupavky, čímž zmírňuje bolesti kloubů,
• obnovuje jaterní buňky,
• pomáhá čistit krev,
• je prevencí před alergiemi,
• obnovuje narušené nervové buňky,
• je vhodná jako podpůrná léčba Alzheimerovi nemoci i Parkinsonovi nemoci.

Zdroj obrázků: Shutterstock

The post Chlorella má úžasné schopnosti léčit i omlazovat appeared first on Zdraví a krása.