Značka MISURA mění pohled na masážní přístroje a domácí masáž. Na trh přináší přístroje s dlouhou výdrží, vysokým výkonem a skvěle provedenou masáží.

Bolesti páteře a pohybového aparátu patří mezi nejčastější chronické bolesti vůbec

Mnozí při bolesti páteře a zad jen stěží hledají pomoc. Ne každý chce užívat léky proti bolesti, navíc ty nemusí zcela pomoci, či je nelze užívat dlouhodobě a vůbec ne trvale. Řešením nemusí být ani změna životního stylu. Ta navíc přináší zlepšení pouze pozvolně. Ideálním pomocníkem pro rychlé zlepšení jsou masáže. Za ty profesionální však zaplatíme hodně peněz a stojí nás též čas, protože jen málokdy je máme poblíž. Řada lidí proto končí u různých domácích masážních přístrojů. Ty však až donedávna nepřinášely zrovna uspokojivé výsledky a často šlo spíše o reklamu na ne příliš funkční přístroje s malým výkonem, s nepraktickým napájením z elektrické sítě, nebo s malou výdrží baterie. Revoluční změnu přinesly až nyní profesionální české masážní přístroje Misura, zejména masážní pistole této značky.

Domácí masáž zad má nového profi pomocníka

Jak na bolest zad? Nově snadno. Od akutní bolesti i dlouhodobých chronických potíží pomáhá právě masáž pistolí Misura. Ať již máte bolesti krční, bederní či hrudní páteře, nebo vás bolí svalové úpony, je masážní pistole Misura cestou k rychlému uvolnění bolesti. Je ergonomicky vhodná i pro automasáže. Pokud přece jen na některá místa svých zad nedosáhnete, požádejte některého člena rodiny o pomoc. Zatímco běžná masáž od členů rodiny nemusí být ve správné intenzitě, či jste odmítnuti, protože se všichni stěžují, že je z masírování bolí ruce, s masážní pistolí Misura je to jiné. Důkazem je i zájem o pistoli z řad profesionálních masérů, kteří oceňují profesionalitu výrobku i pro ty nejkvalitnější masáže bez toho, aby se při masáži sami vyčerpali.

V rodině si masážní pistoli Misura zaručeně oblíbíte

Skvěle sedí v ruce a má výdrž až 8 hodin na jedno nabití. Vystačí tak na domácí masáž celé rodiny, a to i opakovaně. Jde o přístroj, který rodině ušetří nemalé finanční prostředky za profi masáže. Navíc se jich nebudete muset vzdávat ani v čase omezení, jaká přinesl třeba covid. Pistoli lze použít na masáže zad, ale i dalších částí těla. Nabízí se ve dvou velikostech, z nichž tu cestovní můžete mít u sebe v podstatě pořád. Masážní pistole Misura jsou dodávány s několika masážními nástavci. U pistole lze regulovat sílu tlaku.

Zkuste též relaxační masáž chodidel

Pod značkou Misura koupíte i další český produkt – masážní přístroj na chodidla. Masáž chodidel je osvědčená a oblíbená relaxační technika. Uleví vám od bolesti po náročném dnů na nohou, po sportovním výkonu, ale rovněž vás zbaví stresu.

The post Domácí masáž: S bolavými zády i chodidly pomůže masážní pistole appeared first on Zdraví a krása.

Kvalitní masáže Olomouc – to je salon Karla Giebische. Nevidomý masér nabízí běžnou i speciální masáž. Objednat se lze online.

Řada z nás nedá na masáže dopustit a dopřává si je poměrně pravidelně. Důvody se různí. Pro někoho je masáž nutnost, jak řešit zdravotní problémy třeba pokud jde o páteř či narušený lymfatický systém. Pro jiné je relaxací, nebo součástí životního stylu koketujícího s východní filosofií. Z pohledu profesionálních fyzioterapeutů a masérů dokáže masáž zlepšit stav páteře a celého pohybového aparátu. Je samozřejmě „první pomocí“ při různých akutních blokacích. Dokáže být prevencí mnoha nemocí. Pomáhá při stresu, uvolňuje a navozuje stav relaxace. Je skvělým podpůrným prostředkem rovněž při hubnutí a zlepšování stavu pokožky. Dokáže dokonce stimulovat růst vlasů, i když zrovna tento typ masáže nenajdeme obvykle u klasického maséra, ale spíše v kadeřnickém salonu. Rozhodně by se masáž v našem uspěchaném a současně sedavém životě měla stát pravidelnou součástí našeho životního stylu.

Kvalitní masáž chce především dobrého maséra

Je příjemné mít doma někoho, kdo je ochoten pomoci nám masáží při bolesti zad. Ale pravdou je, že ochota okolí časem klesá, navíc o odborné masáži nemůže být v tomto případě řeč vůbec. Jenomže ani najít profesionálního maséra, který skutečně rozumí své práci a současně nám vyhovuje, nemusí být zcela snadné. Na začátku jen málokdo z nás umí posoudit jeho odbornost. Spíše se stěžujeme, nebo si naopak pochvaluje, že má jemný, nebo naopak razantní přístup k masáži. Někoho fascinuje masér, který k masáži používá různé propriety k navození atmosféry – například vonné svíčky a tyčinky, pro jiné z nás je to zbytečnost a hledáme spíše funkční přístup. Vybrat si vhodného maséra je tedy velice individuální záležitost.

Obecně však platí, že bychom si měli vždy vybrat toho, kdo je skutečně v daném obor specialistou, má na masáže potřebné vyškolení a certifikáty. Rovněž bychom se neměli u daného maséra cítit křečovitě, stydět se, nebo se dokonce obávat či bát jeho hmatů.

Masérů je dnes přehršle. Zrovna masérský kurz patří mezi oblíbené rekvalifikace, které nabízí Úřad práce. Ale tyto kurzy jen stěží vychovají dobrého maséra z toho, kdo o tento obor nejeví skutečný zájem.

Víte, že jsou lidé se zrakovým hendikepem považování za lepší maséry?

Lidé se zrakovým postižením mají citlivější hmat. Příroda někde ubrala a jinde přidala. A právě tento dar dokážou tito lidé předávat jako profesionální maséři i nám, klientům jejich masážních salonů. Hmat je pro slepé lidi mnohem důležitějším smyslem než pro vidící. I díky tomu mají větší cit v ruce a jsou schopni lépe nahmatat problematická místa.

Služby profesionálního maséra se zrakovým postižením, Karla Giebische, najdete v centru Olomouce. Moderní prostředí salonu nabízí místo pro relaxaci, odpočinek i pro pomoc, kterou v masáži hledáte. Masážní salon Karla Giebische má bezbariérový přístup a výbornou dostupnost MHD.

Nevidomý masér, jehož ruce dělají zázraky

Karel Giebisch o sobě tvrdí, že zrak v jeho životě nehraje žádnou roli. Slepým je od narození. Přes tento hendikep žije naprosto plnohodnotným životem. Ani v dětství nebyl ochuzen o nic, co ostatní děti. Házel míčem na koš, běhal i jezdil na kole. Na střední škole se začal věnovat informačním technologiím a jejich využití pro lidi s hendikepem. Jenom u nich ale nezůstal. Rozhodl se pomáhat lidem i jako masér. Na rozdíl od běžné praxe však neabsolvoval některý se vzdělávacích kurzů pro postižené, ale dokázal zvládnou masérský vzdělávací program pro lidi bez hendikepu. Ani dnes není Karel Giebisch členem žádného sdružení, které sdružuje slabozraké a nevidomé maséry a podniká zcela samostatně.

V masážním salonu Karla Giebische se máte možnost objednat na klasickou relaxační masáž, regenerační sportovní masáž i na celou řadu speciálních a exotických masáží. Oblíbená je Breussova masáž či masáž lávovými kameny.

Masáže Olomouc – perfektní web a služby pro klienty

Karel Giebisch v sobě nezapře člověka, který žije moderními technologiemi. Modernizovaný web nově nabízí rezervační systém, možnost nákupu dárkových poukazů a bezpečné online platby. Pro stálé zákazníky je k dispozici i zajímavý věrnostní systém.

Objednejte se a přijďte si vyzkoušet zázračné ruce Karla Giebische.

Zdroj obrázků: Karel Giebisch web, koláže ContentPub s.r.o. – specialista na copywriting a vizualizaci obsahu

The post Masáže Olomouc: Karel Giebisch nabízí doslova zázračné ruce appeared first on Zdraví a krása.

Lidské zdraví, fyzické i psychické, v mnohem úzce souvisí s naším sexuálním životem. Představíme vám dvě masážní techniky, které mají dávné kořeny a uplatňují se dodnes: tantra masáže a nuru masáže.

Pojem tantra slyšela řada z nás, ale málokdo si pod ním umí představit, oč vlastně jde. A ono to tantrické učení nemá obecně snadné. Existuje totiž několik směrů tantry – především budhistický a hinduistický, a už ony přinášejí různé pohlížení na tantru a tantrismus. My se ale podíváme na tantru poněkud poevropštěnou. Ta si z té původní vzala různé meditační praktiky a aplikovala je na podporu sexuální přirozenosti člověka.

Tantra jako cesta k lepšímu sexu

Ano, sex je pro lidi naprosto přirozenou součástí života. Sexualita úzce souvisí s našim zdravím, fyzickým i psychickým. Pokud se vrátíme k tantře, ta chápe sex jako spojení energie, ke kterému dochází při intimním kontaktu dvou těl. Tantra nás učí, jak s touto energií nakládat a jak ji usměrňovat. Podle tantrického učení se muž při ejakulaci zbavuje energie. Proto tantra učí, jak tuto energii umět v těle udržet a oddálením ejakulace se dostat do jakéhosi transu. Žena se při tantrickém sexu učí prožívat sexuální akt celým svým tělem a rozprostřít energii do celého těla. Obecně je tak vlastně tantra, která byla převzatá evropskou kulturou, školou prožívání rozkoše.

Tantrické masáže jako relaxační rituály

Tantra masáže bývají určeny pro páry nebo pro jednotlivce – muže i ženy. Jde o relaxační masáže, které jsou však spojené s intimními masážemi, včetně doteků v intimních partiích. Uvolňují se různé partie těla: záda, hrudník, hýždě, nohy i chodidla. Důležité je správné dýchání. Masáže tantra využívají účinky přírodních olejů a aromateriapie.

Osvojte si umění tantrického milování

Tantrická masáž je předstupeň tantrického milování. Obojí je uměním, které si musíte osvojit. Můžete se mu učit v páru. Pokud tu možnost nemáte, tantra masáže vám nabídne řada speciálních salonů. Nabídku jednoho z nich najdete na webových stránkách www.secret-eroticmassage.cz.

Nuru masáže otevírají cestu k novým tělesným prožitkům i k relaxaci

Nuru masáž je tradiční japonská masáž, která pomáhá k uvolnění těla, mysli i k odbourání stresu. Její podstatou je používání speciálních, velice kluzkých gelů neboli lubrikantů, které nezanechávají mastné stopy. Masáž spojuje uvolnění, smyslové a erotické požitky.

Nuru je o kontaktu tělo na tělo. Masérka masíruje celým svým tělem a vyvolává iluzi sexuálního styku. A i když k němu  nedojde, jde o natolik intenzivní požitek, že obvykle nakonec dojde k samovolnému vyvrcholení. Nuru massage pomáhají osvěžovat sexuální stereotypy i povzbuzovat sexuální apetit. Je to speciální relaxační erotická masáž proti stresu.

Pokud chcete vyzkoušet účinky nuru masáže, vyzkoušejte některé kvalitní erotické masáže. Praha nabízí kvalitní masérské salóny s vyškolenými masérkami. Nezapomeňte, že u tantra masáží, nuru masáží i dalších erotických masáží nejde o sexuální styk, ale masáž.

Zdroj obrázků: Shutterstock, koláže ContentPub s.r.o. – specialista na copywriting a vizualizaci obsahu

The post Tantra nebo nuru masáže – víte co od nich čekat? appeared first on Zdraví a krása.

Masáž je prostředkem relaxační i zdravotní terapie. V současné době existuje několik základních druhů masáží. Znáte všechny základní typy masáže?

Možná vás překvapí, že masáž je nejstarší forma terapie. Působí pomocí tlaku na svaly a tkáně. Masáže se používají pro léčbu zranění, zmírnění bolestí, pro uvolnění napětí, stresu a pro zlepšení krevního oběhu. Každá kultura má svoji formu specifické masáže, která používá různé techniky. Jednotlivé techniky masáží se vzájemně prolínají. Základní druhy masáží můžeme rozdělit podle charakteru techniky a podle jejich využití.

Rozdělení masáží podle charakteru techniky

Podle charakteru techniky dělíme masáže na plošné masáže a na tlakové masáže. Mezi tlakové masáže se počítají bodové a liniové masáže. Při provádění plošných masáží se používá tření nebo posunu tkáně po spodních vrstvách. Při provádění tlakových masáží se používá tlak prstů a jiných částí těla.

Plošná masáž a její druhy

• Švédská masáž: Jedná se o klasické masáže, která využívají různé způsoby tření a hnětení. V Evropě, Severní Americe je považována za základní formu masáže.
• Reflexní masáž: Jedná se o typ nepřímých masáží prováděné na chodidle a nártu nohou. Pokud nelze masírovat přímo postižený orgán, provádí se tento typ masážní techniky.
• Aroma masáž: Jedná se o klasické masáže, při kterých je ošetřováno celé tělo nebo jeho části vonnými oleji.
• Lymfatická masáž: Nazývaná také lymfodrenáž. Používá rytmické hnětení, čímž zlepšuje tok lymfy a zmírňuje otoky.
• Bowenova terapie: Jedná se o velmi jemnou manipulaci s měkkou tkání, při které masér pohybuje svými prsty nebo palci kůží přes sval nebo šlachu, potom vyvine jemný tlak a potom stále pod stejným tlakem sklouzne kůží zpět.
• Lomi lomi: Jedná se o havajskou masážní techniku, která pracuje s tlaky a třením ve vhodném rytmu.
• Medová masáž: Jedná se o ruskou masážní techniku, která využívá přilnavosti medu na kůži k intenzivní práci s podkožím.
• Vodní masáž: Jedná se o kombinaci hydroterapie a masáže. Tento typ masáží slouží k ošetření bolavých svalů a kloubů, např. při artritidě. Vodní masáže mají několik forem, mezi ně patří perličková koupel.
• Ajurvédská masáž: Jedná se o tradiční indické léčební masáže, které kombinují terapeutické masáže s nanášením hojivých aromatických olejů a bylin.

Tlaková masáž a její druhy

• Akupresura: Jedná se „klasické“ tlakové masáže, které využívají stlačování specifických tzv. tlakových bodů v těle pro léčebné účely.
• Reflexologie: Jedná se o americkou variantu akupresury, která je velice podobná klasická akupresuře. Reflexologie využívá tlakové body zejména na chodidlech a na rukách.
• Thajská masáž: Jedná se o jemnější tlakové masáže kombinované s natahováním a protahováním. Thajské masáže spojuje prvky akupresury a jógy.
• Rolfing: Jedná se o masážní techniku původem z USA, která se zaměřuje na hluboké struktury pojiva. Rolfing používá razantní techniky, např. bušení pěstí.
• Kraniosakrální terapie: Jedná se o masážní techniku, která byla vyvinuta ve druhé polovině 20. století v USA. Zaměřuje se na měkké tkáně a tělní tekutiny. Napravuje poruchy hlavy, páteře a křížové kosti pomocí lehkého tlaku, čímž normalizuje proudění tekutin a energie touto částí těla.
• Masáž horkými kameny: Při tomto typu masáží se používají nahřáté lávové kameny, které mají schopnost dlouho v sobě akumulovat teplo, a aromatický přírodní olej.
• Sázení baněk: Tento typ masáží je nazýván také baňkování. Jedná se o přikládání předem zahřátých, většinou skleněných nádobek na kůži, na místa jednotlivých reflexních zón pro příslušné orgány. Nádobky vyvíjejí pro chladnutí podtlak na kůži a podkoží a tím působí nepřímo na jednotlivé reflexní zóny.
• Moxování: Tento typ masáží se nazývá také požehování. Jedná se o stimulaci akupunkturních bodů teplem pomocí nahřívání moxovacími tyčinkami vyrobenými z pelyňkového vlákna.
• Dornova metoda: Jedná se o druh manuální terapie, která využívá prvky tlakové masáže. Používá se při napravování kloubů, obratlů, které jsou uvedeny zpět do správné polohy. Dornova metoda uvolňuje nejen fyzické, ale i psychické bloky, tím že otevírá brány energie, které mohou v člověku lépe proudit. Dornova metoda léči příznaky nemoci i jejich příčiny. Rozhodně patří pouze do rukou vyškolených odborníků na tento typ masáže!

Specifická masáž a její rozdělení podle typu využití

• Masáž miminek: Jedná se o velmi jemné a citlivé masírování, která je formou komunikace mezi matkou a dítětem. Vzájemný dotek matky a dítěte pomáhá prohloubit pouto mezi matkou a dítětem a tak přispívá k jeho zdravému tělesnému i psychickému vývoji.
• Masáže postižených dětí: Jedná se o léčební masáže, používané jako doplňková léčba.
• Masáž srdce: Není vlastně druh masáže, ale druh první pomoci. Jedná se o stlačování hrudníku v rámci záchrany života u zástavy srdce.
• Sportovní masáže: Jedná se o masáže sportovců ke zkrácení času, který je potřebný k regeneraci. Díky tomu mohou zvýšit tréninkové dávky. Mezi základní druhy sportovních masáží patří pohotovostní masáž a regenerační masáž. Pohotovostní masáž, prováděná ve vysokém tempu s postupně rostoucí hloubkou a razancí připravuje svalstvo na okamžitý sportovní výkon. Při této masáži se mnohdy používají lihové prostředky. Regenerační masáž je klidná delší masáž, která slouží pro uvolnění svalového napětí, pro podporu regenerace a odplavení laktátu. Při této masáží se používají chladivé prostředky, nejčastěji olejové.

Zdroj obrázků: Fotolia, Shutterstock

The post Masáž jako relax i terapie – znáte nejoblíbenější druhy masáží? appeared first on Zdraví a krása.