Sexuální pomůcky obohacují náš sexuální život. Hodí se nejen, pokud jsme zrovna osamělí, nebo máme větší sexuální apetýt než náš partner, ale třeba i jako součást vzájemných partnerských hrátek. Častěji si však různé masturbační pomůcky spojujeme s potěšením pro ženy. Což je však škoda. I mužská masturbace si zaslouží obohacení. Přinesou jej masturbátory.

Pánové, jestliže je váš orgasmus stále jenom „hand made“, děláte chybu. Pro potěšení osamocených mužů, či těch s nadměrným sexuálním apetýtem, existuje celá řada masturbačních pomůcek. Nejsou to žádné úsměv vyvolávající sexuální hračky, ale parádní pomůcky, díky kterým zažijete intenzivnější vzrušení i orgasmus, či třeba zvýšíte svoji výdrž v partnerském sexu. Je to jako ve sportu, tréning se prostě počítá a je cestou k úspěchu. Takže masturbujte, protože masturbace prospívá nejen zdraví, ale i našemu partnerskému životu. Dělejte to však s moderními pomůckami. Víte, jak si vybrat masturbátory pro muže?

Važte si své ruce. Pracovat nechte jiné

Umělé vagíny a masturbátory pro muže – to je dnes velice bohatá nabídka sexuálních pomůcek. Výběr je velice pestrý. Někdo ocení úzkou vagínu, která nás dokáže pevněji sevřít, jinému z nás bude příjemnější masturbátor s vibracemi. Znáte však největší trendy mezi masturbátory?

Masturbátor do každé kapsy

Velkým hitem jsou speciality „do kapsy“ – „vždy připravené“ kapesní masturbátory pro doslova excelentní rychlé potěšení kdykoliv a kdekoliv. Vyrábí se i takové, které vypadají nenápadně, spíše jde o designové kousky. Takže pokud vám někde vypadnou z kapsy, případně je zapomenete někde na stole, nebude z toho žádné faux pas. Ve chvíli nouze je klidně vydávejte za externí disk, nebo třeba za malou svítilnu. Právě kapesní masturbátory jsou dnes velice oblíbenými společníky moderních mužů a rozhodně by žádnému pánovi takový kousek neměl chybět.

Pomůcky pro masturbaci jako živé

Pojďte se teď ale podívat na naprostou špičku mezi autoerotickými pomůckami pro muže ­­– na masturbátory Flashligt. Vyrábí se z materiálu, díky kterému jsou nyní na trhu zcela realistické vagíny, ale pro zájemce o anální sex i konečníky. Flashlight masturbátory věrně imitují nejen vzhled, ale i pocit lidské kůže a sliznice při doteku. Dokonce se třením zahřívají zcela stejně jako lidské tělo.

Flashligt masturbátory nabízí obrovskou pestrost možností masturbování. Dostáváte tedy nejlepší a nejpříjemnější materiál, k tomu navíc obrovský výběr toho, jak může umělá vagína vypadat. Zalezte si třeba pod sukni známým portnoherečkám a vyberte si masturbátor, který je věrnou kopií jejich vagíny. Anebo si užijte potěšení s oblíbeným pornohercem díky kopii jeho análního otvoru. I flashligt masturbátory však mohu být na první pohled nenápadnou designovou hračkou, či naopak nabízet věrnou kopii úst se zuby i s jazykem.

Tyto propracované masturbátory nabízí dokonce různě vroubkované povrchy uvnitř masturbátorů, co zcela zásadně zvyšuje celkový požitek. Stejně jako zúžení na jeho konci.

Nestačí vám pouze vagína či konečník? Někdo prostě pro vzrušení potřebují i vizuální zážitek. V tomto případě budou pro vás ideální masturbační torza.

TIP: Podívejte se na to nejmodernější a nejlepší mezi moderními masturbátory. E-shop www.erosstar.cz má v nabídce klasické i vibrační masturbátory, ruční i automatické, obrovský sortiment flashligt masturbátorů, dokonce těch od největší pornohvězd.

Kdy používat masturbátory?

Vyskytnou se životní období, kdy jsme chtě-nechtě sami. Tehdy se masturbátory hodí jako zpestření běžného dne, pro uvolnění sexuálního napětí i pro zábavu. Někdy máme na četnost sexu jiný pohled než naše partnerka či partner. I v tomto případě budou masturbátory ideálním pomocníkem. Ale nezapomeňte, že mohou posloužit i pro zpestření partnerského sexu. Pohled na požitek druhého partnera nás vzrušuje a masturbování se pokládá za skvělý „předkrm“, než se na to vrhneme společně. A rozhodně to nemusí být jen žena, která se stimuluje za pomoci vibrátorů, dild či womanizérů. Po ruce by měl mít svůj masturbátor i každý muž.

The post I masturbace u mužů si zaslouží vhodné pomůcky appeared first on Zdraví a krása.

Nekupujte si neoriginální kryty, které má každý druhý. Díky kvalitní technologii potisku si můžete nechat pouzdro potisknout vlastní grafikou. Fotkou s rodinou, s přáteli, svojí vlastní, s oblíbeným domácím mazlíčkem i s motivem svého hobby. Nemusíte se bát, že se potisk rychle ošoupe nebo jinak zničí. Na webových stránkách Vlastnikryt.cz si objednáte kryt s vlastní fotkou, který je opatřen nezničitelným celopotiskem a samozřejmě v top vizuální kvalitě.

Navrhněte si vlastní kryt na mobil

Firma provozující webový projekt Vlastní kryt – Vlastnikryt.cz umí potisknout až 300 modelů a další neustále přibývají. S fotkou můžete mít pružný i pevný obal, potisknout lze dokonce i kožené pouzdro na mobil. Knížková pouzdra jsou z PU kůže, která je ECO friendly, a potisknout lze zadní i přední stranu pouzdra. Tato pouzdra mají praktické vnitřní provedení hodící se na platební nebo věrnostní karty či jako pohotovostní peněženka. Pro některé modely mobilních telefonů si lze pořídit i luxusní zrcadlová pouzdra. A v nabídce nechybí ani taková specialitka, jakou je přesýpací obal na mobil se srdíčky a s vlastním potiskem.

Díky aplikaci na webových stránkách si můžete obal dokonce vlastnoručně navrhnout. Stačí nahrát fotku a ihned vidíte, jak bude výsledný produkt vypadat. Ať již hledáte levné kryty na mobil, nebo ty luxusní, fotku můžete mít na obou. Vlastní kryt na mobil bude vaším originálním doplňkem.

Ekologie na prvním místě

Firma si zakládá na ekologickém přístupu a trvalé udržitelnosti. Používá výhradně PU neživočišní veganskou kůži, která je však nadstandardně kvalitní a odolná. Polyuretan, ze kterého je vyráběna, je biologicky odbouratelný již za 3 až 5 let a je rovněž recyklovatelný. Šetrné k přírodě jsou i obaly ze silikagelu a PLA, které se vyrábí z vulkanizovaného kaučuku. Obaly z něj bývají příjemné na dotek, nežloutnou, jsou elastické a vysoce odolné proti roztržení.

Kryt s fotkou je připraven stát se dárkem

Každý kryt na mobil s fotkou z e-shopu je připraven k tomu, abyste jej mohli věnovat jako dárek. Jen stěží vymyslíte originálnější. Hodí se pro nejbližší i širší rodinu, pro přátele a známé, jako běžný dárek i k významným výročím. Fotek s blízkými máme dnes spousty, není problém z nich vybrat. Prarodiče ocení fotku vnoučat, hezkým dárkem jsou kryty na mobil s fotkou domácích mazlíčků. Každé pouzdro je již zabaleno v krásné dárkové krabičce bez jakéhokoliv loga nebo potisku. Stačí popadnout a věnovat! Nebo rovnou zaslat adresátovi, pokud se nechystáte na osobní gratulaci. Věnovat designový a současně užitečný dárek je dnes trendem.

The post Kryt s fotkou: Nehoňte se za značkou mobilu, pořiďte si originální kryt appeared first on Zdraví a krása.

Nedáte dopustit na moravská vína? Udělejte si Vánoce jako na Moravě. Objednejte víno na sváteční stůl, blízkým a známým jako dárek, a ještě vyhrajte nejen víno z Moravy. BMV Vinařství Kadlec z Vrbice pořádá soutěž o řízenou degustaci ve sklípku.

S každý kartonem vína z vinařství Vrbice máte šanci vyhrát celovečerní degustace v celkové hodnotě 30 000 Kč pro 18 osob včetně ubytování a pohoštění v historickém sklípku BMV Vinařství Kadlec. Soutěží se celkem až o 5 hodnotných cen. S každou objednávkou šesti vín máte další šanci na výhru. Soutěž probíhá i ve stylovém datu. Začala na den podzimní rovnodennosti, 23. září 2022 a končí 21. prosince 2022 se zimním slunovratem. Všechny výhry lze uplatnit od ledna do března 2023.

Vyhrajte jednu z pěti krásných cen

Možnost navštívit BMV Vinařství Kadlec a historický vinný sklípek s degustací Vrbice dostane více výherců. V rámci pořádané soutěže jde celkem o čtyři výhry degustací: pro 8 osob (hodna výhry je 13 000 Kč), pro 6 osob (hodnota výhry je 10 000 Kč), pro 4 osoby (hodnota výhry je 7000 Kč), plus ke každé výhře láhev vína dle vlastního výběru s sebou zdarma. Čtvrtou cenou je sleva 20 % na celý sortiment vína z BMV Vinařství Kadlec Vrbice po celý rok 2023. Pátou pak víno z Moravy – karton 6 lahví dle vlastního výběru.

Užijte si zážitek z tradiční moravské degustace

BMV Vinařství Kadlec pořádá řízené degustace v 200 let starém sklípku ve Vrbicích. K vínu jsou podávány variace sýrů, domácí uzeniny, zabijačkové speciality i teplé večeře podle tradičních receptů. Navštívit vrbický sklípek je skutečným zážitkem. Tím je ale i víno z BMV Vinařství Kadlec.

Skvělé víno z Moravy – to jsou výběrové kartony z vinařství Vrbice

Pro vánoční období má vinařství připraveny stylové vánoční kartony vína – Ježíšek, Adam a Eva, Boží hod, Baltazar, Kašpar, Melichar, Štěpán, též Silvestr. Objednat si lze i kartony Advent, Štědrovečerní, Čert, Mikuláš, Zlaté prasátko nebo Zimní slunovrat. Vždy jde o pečlivý výběr šesti různých vín z vinařství Vrbice. Specialitami jsou kartony Red Robin a Růžovka.

Chcete skutečnou perlu z vinařství? Objednejte si suché červené víno CABRA 2016 (Cabernet Morava & Frankovka). Jde o víno z Moravy oceněné zlatou medailí, které zrálo dva měsíce na rmutu a tři roky pak stočené zrálo ve francouzském dubovém sudu Bordeaux Tonneuax. Hodí se ke zvěřinovým specialitám i k moravskému přesňáku s povidly.

The post Vyhrajte nejen víno z Moravy: BMV Vinařství Kadlec Vrbice pozve vítěze do sklípku appeared first on Zdraví a krása.

Poruchy erekce nejsou vůbec zřídkavé. Může jít o problémy občasné, dočasné, ale i přetrvávající či trvalé. Ve všech případech jsou těžkou ránou pro mužské ego, ale mnohdy i kudlou vraženou do jinak spokojeného partnerského života.

Kde se berou poruchy erekce?

Poruchy erekce neboli erektilní dysfunkce se objevuje u mužů všech věkových kategorií. V mladším věku, pokud nejde o poruchu vrozenou, jsou příčinou velice často zejména psychické obavy – stud a nezkušenost umí udělat svoje i se zdravým mladým mužem. Zde je důležitá především vhodná partnerka, která mentální zábrany neprohlubuje, ale naopak, je partnerovi oporou. Téměř 40 % poruch erektilní dysfunkce v mladším věku plyne právě z mentálního bloku. Mladí muži se mnohdy snaží dodat si kuráž alkoholem. Avšak ten bývá kontraproduktivním a stav často ještě zhorší.

Za poruchy erekce může i životní styl

O tom, jak je dnešní doba uspěchaná, stresující a nezdravá, se mluví pořád. A nutné je o tom mluvit i v případě, když se dostaví poruchy erekce. Nedostatek spánku, stres, absence pohybu, nadměrný kalorický příjem, ale mnohdy i naopak, přehnaná snaha o co největší sportovní výkony a zvýšení muskulatury, vedou k erektilní dysfunkci. Naštěstí jen k dočasné. Zde je vhodné ubrat – nějakou tu porci na talíři, čas strávený v práci, u počítače, ale i doma například u seriálů.

Přidat pak naopak co se týče přirozeného pohybu. Nejde ani tak o to, začít se věnovat přehnaně nějakému sportu, ale především se přirozeně a pravidelně hýbat. Třeba nechat klíčky od auta doma a vydat se do práce pěšky či na kole. Pořídit si například psa a pravidelně s ním chodit na dlouhé procházky. Pomáhat mohou i různé osvědčené přípravky na erekci – ty na předpis, ale i doplňky stravy, které mají zajímavé zákaznické reference a obsahují léty prověřené složky.

Věk neošálíte, ale pomoci si, co se týče erekce, lze

S věkem rozhodně přibývá poruch erektilní dysfunkce, které jsou založeny na biologické podstatě lidského a mužského těla. I když ženy o mužích tvrdí, že stárnou do krásy, ani mužům se stárnutí nevyhýbá a porucha erekce může být pro padesátiletého mladíka i šedesátiletého seladona nemilým připomenutím, že čas prostě plyne, i když jsme na to jaksi zapomněli. Berme to jako plus. Je to zvednutý prst nad našim zdravím a upozornění, že v určitém věku se již neoplatí podceňovat ani preventivní prohlídky u lékaře.

Poruchy erekce bývají indikací kornatění tepen, hypertenze, diabetu, vysoké hladiny tuků v krvi i dalších problémů. Určitě je na čase navštívit lékaře, a pokud jste se doposud nezbavili zlozvyků, jakými jsou kouření, přejídání se či nadměrné pití alkoholu, určitě to nejen pro svůj kvalitnější sexuální život, ale i pro své celkové zdraví udělejte.

Co vrací mužnost podle tradic přírodní medicíny?

Lékařská diagnostika příčin erektilní dysfunkce je dnes na vysoké úrovni, ale léčba, zejména ta chirurgická, se vám zamlouvat nemusí. Z lidového bylinkářství se dá přitom vyčíst celá řada bylin a jiných podpůrných prostředků na erekci. Tradiční bylinou pro zvyšování mužského libida je kotvičník zemní. Ten se pěstuje i u nás. Exotickou je maca peruánska i amazonská bylina muira puama. Za pomocníka je považován piperin, což je alkaloid z tradičního koření – černého pepře. Z moderních látek stojí za pozornost esenciální aminokyselina – L-Arginin či neesenciální aminokyselina L-Citrulin. A podceňovat bychom neměli ani tak „obyčejný“ vitamin, jakým je c-čko. Jeho vliv na zdraví je obrovský a příznivě ovlivňuje cévy i fungování celého lidského organismu. Je jedním z významných holistických vitaminů.

Poruchy erekce řešte komplexně

Vážnější a dlouhotrvající poruchy erekce, které trvají déle než půl roku a selháváte při větší části pokusů o pohlavní styk, patří rozhodně do rukou lékařů. Mohou indikovat jiné závažné zdravotní problémy. V jiných případech lze zkusit přípravky na erekci. Nutné si je uvědomit, že nejde o léky, ale o doplňky stravy. Jejich užívaní je však snadné a nemusíte si doma na zahradě začít pěstovat kotvičník, ani se shánět po exotických rostlinách z Amazonie, abyste třeba měli libido, jakým se mohli kdysi pochlubit indiáni. Změňte též životní styl. Není to zas tak těžké.

The post Poruchy erekce trápí až 40 % mužů již před šedesátkou appeared first on Zdraví a krása.

Člověk je tvorem hravým. Rád si hraje, a ještě raději vítězí. Pokud navíc stojí za výhrou nějaký ten benefit, třeba finanční výhra, o to lépe. Co dnes mezi hrami láká nejvíce?

Jak si hrajete vy?

Hrají si děti, teenageři a hrají si i dospělí. A právě o nich bude řeč. Hitem mezi dospělými jsou standardně počítačové hry, ať již na PC, na tabletech, mobilních telefonech nebo na herních konzolách. Tento trend narostl s počtem uživatelů PC techniky a smartphony dnes vlastně umožňují hrát každému. I ty levnější dávají příležitost hrát různé online hry.

Pak je tady skupina lidí, kteří mají monitorů a displejů plné zuby. Sedí u nich hodiny denně v práci a rozhodně netouží stejně trávit svůj volný čas. Též si však rádi zahrají, a nemám teď na mysli jednou týdně šipky v hospodě a víkendové řádění na vesnickém fotbalovém hřišti na chalupě. Hrají si pěkně postaru, ale současně nově. Baví je deskovky. Stolní hry už dávno nejsou jen Člověče, nezlob se či Dostihy a Sázky. Na trh se valí stovky stolních her – pro dvojice, pro party přátel, single hry, hry vhodné pro různé věkové skupiny i rodinné deskovky. Nuda s nimi rozhodně nehrozí.

Nakonec jsou tady hráči, kteří potřebují špetku adrenalinu. Velkým trendem jsou online kasino hry.  Hráči zažívají adrenalinové napětí jako v kamenném kasinu. Navíc se z bezpečí domova mohou seznámit s klasickými kasino hrami. Velkou výhodou je možnost získat bonus za registraci. Ten umožňuje získat prostředky pro hru nově registrovaným zájemcům o online kasino hry a rovnou je využít pro hru. Bez rizika prohry vlastních prostředků se tak lze seznámit s fungováním online kasina obecně, ale i s principy jednotlivých her.

Vyzkoušejte Forbes Casino

Forbes Casino nabízí zajímavé bonusy v podobě věrnostních bodů, které lze kdykoliv měnit za finance a disponovat s nimi při hře. Čím jste loajálnější a hravější, tím více bonusů máte možnost získat. Forbes Casino například nabízí až 200% bonus na první vklad. Získat tak máte možnost až 20 000 Kč na první čtyři vklady. Hrajte oblíbené kasino hry, účastněte se turnajů, užijte si vysoké Prize pooly. Forbes Casino provozuje Victoria – Tip a jde o kasino s povolením k provozování hazardních her uděleným Ministerstvem financí České republiky. Nezapomeňte, že online casino hry jsou povoleny až od 18 let. Nemusíte se bát závislosti na hře. Každé hobby je závislost a je dobré mít příležitost naučit se stanovit si své limity pro hru a zábavu obecně – časové i finanční.

The post Forbes Casino vás zasvětí bezpečně do tajů kasino her appeared first on Zdraví a krása.

Láká vás zimní dovolená v Krkonoších? Krkonoše, naše nejvyšší hory, si nelze nezamilovat. Kdo holduje aktivnímu odpočinku, najde zde možnosti pro sportovní vyžití celoročně. Přesto jsou Krkonoše nejúchvatnější právě v zimě.

V České republice asi lepší podmínky na lyžování než v Krkonoších nenajdete. Nejsou to sice Alpy, přesto nelze naše Krkonoše, pokud jde o lyžování, podceňovat. Lyžařské areály jsou na vysoké úrovni, takže pokud jde o sjezdovky, rozhodně si zde lze skvěle zalyžovat. Do Krkonoš se však vyplatí vyrazit nejen se sjezdovkami. Přihoďte si i běžky, protože stovky kilometrů upravovaných tratí vám umožní projet si v klidu nádherné zimní Krkonoše, a ještě se u toho příjemně a zdravě zapotit. Dovolená v Krkonoších je žádanou napříč generacemi. Milují ji mladí i senioři. Je skvělá pro páry, pobyty s přáteli, ale též s dětmi. Můžete a nemusíte na lyže či snowboard. Směle využijte v zimě i různé wellness balíčky s ubytováním. Dokonce si lze zimní dovolenou v Krkonoších naplánovat tak, že si každý člen rodiny udělá program dle svých zájmů.

Kam v zimě v Krkonoších?

Krkonoše se dělí na západní, centrální a východní. Každá část je proslulá svými středisky. Nejznámějšími v západní části jsou Harrachov, Rokytnice nad Jizerou, Vítkovice a Benecko. Centrální části dominuje středisko ve Špindlerově Mlýně, dále Horní Mísečky, Herlíkovice či Vrchlabí. Východní Krkonoše – to je Pec pod Sněžkou, Velká a Malá Úpa i třeba Janské Lázně.

Kvalita pobytu není jen o lyžařských svazích a běžkařských tratích

Ubytování v Krkonoších je přizpůsobeno zájmu turistů i lyžařů. Obvykle to nemáte na svah dál než 6 kilometrů. Najdete zde kvalitní hotely i profesionálně vedené pensiony. Některé jsou přímo wellness, takže si po lyžování můžete odpočinout v bazénu, v sauně, či při příjemné ozdravné i zkrášlovací proceduře. Do Krkonoš se jezdí po celou zimu. Oblíbený je vánoční pobyt, ale i silvestrovský pobyt v Krkonoších.  

Vánoční a silvestrovský pobyt si letos již máte možnost naplánovat až na konec letošního roku, ale aktuální lyžařskou a zimní sezónu v Krkonoších stihnete ještě i teď. Ta pravá zimní sezóna v Krkonoších právě začala. Pojďte do Krkonoš lyžovat i relaxovat. Nemusíte si hledat žádné organizované zájezdy. Ubytování v Krkonoších si snadno najdete pomocí portálu Hotel.cz. Právě přes něj si rezervujte své ubytování při cestování po České republice.

The post Zimní dovolená v Krkonoších je klasika, která neomrzí appeared first on Zdraví a krása.

Jestli lze nějaký sval na lidském těle prezentovat jako symbol síly, ale též mužnosti, jsou to právě bicepsy. A móda dobře vyrýsovaných bicepsů neobchází ani ženy. Předčí dokonce i pověstný „pekáč buchet“ na břiše.

Bicepsy vzbuzují respekt a obvykle jsou to právě ony, které když jste oblečení, upozorní na to, že váš objem není nadváhou, ale výsledkem cvičení. Vždy je totiž necháváme pyšně vyniknout krátkým rukávem či dokonce bez rukávů. Získat vzorové bicepsy však nemusí být snadné. Mnoho lidí si stěžuje, že jim bicepsy nerostou tak, jak by si vzhledem ke cvičení a intenzitě tréninku představovali. Odborníci pro překonání tohoto neduhu doporučují cvičit bicepsy ještě před tím, než do cvičení zařadíme tzv. velké svalové partie, čímž jsou myšleny hrudník a záda. Do tréninkového plánu je intenzivní cvičení bicepsů vhodné zahrnout dvakrát v týdnu.

Pro cvičení bicepsů existuje několik zajímavých tréninkových plánů

Těmi nejznámějšími jsou trénink bicepsů Phila Heatha, který využívá ke cvičení Scottův stroj v kombinaci s bicepsovými zdvihy na nakloněné lavici a koncentrované zdvihy na lavičce. Druhým typem je rýsovací trénink bicepsů Ronnieho Colema. Ten zahrnuje bicepsové zdvihy s jednoručkami na nakloněné lavici, stahování protisměrných kladek a tzv. klasickou jednadvacítku ve čtyřech sériích po 10 opakováních, kde se cvičí s lokty 15 cm od těla. Třetí známý trénink bicepsů nese jméno Arnolda Schwarzeneggera. Zahrnuje koncentrované zdvihy o koleno, které se mohou cvičit na lavičce, nebo jak je cvičil přímo Arnold Schwarzenegger, tedy v podřepu. Pak je v tréninku využit bicepsový zdvih s jednoručkami ve stoji a bicepsový zdvih s velkou činkou ve stoji.

Jak na posilování bicepsů podle specialisty na fitness stroje, firmy Grün Sport?

Ideálním řešením, jak dosáhnout dokonalé bicepsů, jak u mužů, tak u žen, je kombinovat cvičení na ruce na strojích pro posilování bicepsů, cvičení s volnými váhami – využívají se jednoručky a olympijské činky s kotouči, nakonec též přidat funkční trénink. Ten lze realizovat s pomůckami, ale i s vahou vlastního těla.

Stroje na posilování bicepsů od Grün Sport

Grün Sport (www.grunsport.cz) je českým výrobcem kvalitních a ergonomických posilovacích strojů, mezi kterými nechybí ani stroje na bicepsy. Tradičně doporučovaným strojem je Scottova lavice, pro izolované cvičení bicepsů. Cvičí se s bicepsovou činkou nebo s jednoručkami. Dále jsou vhodnými biceps stroj a biceps stroj duální (pro individuální cvičení levého a pravého bicepsu), biceps stroj jednoruč, hrazda s dopomocí a pro cvičení se hodí i svodidla, včetně těch multifunkčních. Na nich se cvičí s olympijskou osou tahem nahoru. Firma nabízí též protisměrné a multifunkční kladky a taktéž vhodné činky, včetně jednoruček.

Stroje a pomůcky se hodí do profesionálních fitness center, do wellness center, ale i do soukromých domácích posiloven. Grün Sport je na trhu od roku 1989 a vyrábí jak typizované stroje, tak stroje na míru. Firma nabízí jednotlivé stroje, ale též vybavení posiloven na klíč. Individuální přístup ke každému zákazníkovi, skvělý poradenský servis i kvalitní ergonomické posilovací stroje můžete využít jako jednotlivec i jako firma.

The post Jak na posilování bicepsů? appeared first on Zdraví a krása.

Spořte si na horší časy, mějte v rezervě alespoň šest platů, připravujte se na důchod pořádnými úsporami – tyto a další rady slýcháme od odborníků přes finance. Jenomže pasivně spořit nestačí. Peníze na bankovním účtu nám hladově užírá inflace. Pomocníkem proti inflaci je zlato.

Zlato je tradiční bojovník proti inflaci

Nenechte se uchlácholit slovy guvernéra ČNB Jiřího Rusnoka, že zdražování je úplně normální a hysterie kolem inflace vlastně není vůbec namístě. Rétoriku ihned převzali další odborníci přes ekonomiku. Ať se již řítíme k rekordní inflaci či nikoliv, inflace plíživě naše těžce vydělané peníze užírá dlouhodobě. Nenajdete bankovní účet, který by tomu uměl zabránit. Zklamou vás i spořicí účty. Ani ty vám nevydělají více, než vám sebere inflace. Naše peníze musíme nechat vydělávat, nebo se poohlédnout po řešení, které umí bez rizika a dlouhodobě udržet jeho hodnotu. Takové zdraví našim úsporám nabízí zlato. Jaké? Rozhodně investiční, tedy v podobě investičních zlatých slitků, nazývaných též zlaté cihly, a zlatých investičních mincí. Smějete se, kde byste na zlatou cihlu vzali? Ano, ta kilogramová má cenu až 1,3 milionu korun. Ale nemusíte si ji kupovat zrovna takto velkou.

„Dříve bylo běžné, že se ve velkém prodávaly zlaté slitky o hmotnosti jednoho kilogramu, ale movitá část společnosti zabezpečila své finance nákupem zlata již před lety. Nyní z tohoto prozíravého kroku těží. Dnes investují do zlata ti, kteří zaspali, a až nyní si uvědomují, že čím více peněz se dostává do oběhu, tím rychleji jejich úspory ztrácí na hodnotě,“ říká Pavel Trtík, který provozuje prodejnu s investičním zlatem a s numismatickým sortimentem v pražském Obecním domě, ve Vsetíně a rovněž na Slovensku v Bratislavě.

Investiční zlato nakoupíte i online

„Nákup zlatých slitků je atraktivní především pro klienty, kteří chtějí své peníze držet ve svých rukou a nemají důvěru v různé spořící programy do zlata. Lidé nakupují ve větší míře i malé slitky váhy 1-5 gramů, které jsou dostupné pro každého,“ dodává Pavel Trtík, který rovněž založil nejznámější e-shop s investičním zlatem u nás – Zlate-mince.cz. A daří se mu. Během pandemie a lockdownu to byl právě on, kdo učil Čechy i Slováky nakupovat investiční zlato online. Zájem byl obrovský, ale zavřené provozovny jeho nákup znemožňovaly. V Česku se mu změnit nákupní zvyklosti investorů do zlata podařilo. Na Slovensku lidé zatím dávají přece jen přednost nákupu investičního zlata osobně.

„Většina slovenských investorů je situována u západní hranice země, a proto s povděkem oceňují, že máme prodejnu i na Moravě ve Vsetíně, který má z jejich pohledu vynikající dopravní dostupnost. Jsou konzervativní a nákup nebo výkup zlata rádi realizují osobně,“ vysvětluje Kamila Bantová z firmy Zlaté mince.

Jak se nesplést při nákupu investičního zlata?

Investičním zlatem jsou výhradně investiční zlaté slitky a investiční zlaté mince. Nejde o žádné finanční produkty typu akcie zlato těžících firem, spekulování na pokles či růst ceny zlata prostřednictvím CFD, ani spořicí programy, kde však zlato fyzicky nevlastníte. Investičním zlatem nejsou ani zlaté šperky či surové zlato. Proč vždy nakupovat výhradně investiční zlato? Právě jeho cena se odvíjí od tržní ceny zlata. Současně je pouze investiční zlato osvobozeno od DPH. Tuto výsadu jiné investice nemají (dokonce ani investice do umění) a bez DPH nekoupíte ani jiné drahé kovy. I proto poklesl zájem o investiční stříbro. Zlato se prostě vyplatí více a nakupujeme jej o 21 % levněji.

Zkusit to můžete i s numismatikou

Mnozí vás od různým numismatických mincí budou odrazovat. Ano, investice do nich se hodí hlavně pro ty, pro koho jsou koníčkem a rozumí jim. Cena zlatých mincí a medailí se navíc odvíjí nejen od aktuální tržní ceny zlata, ale rovněž od jejich historické, sběratelské a umělecké hodnoty. Jsou ale výjimky, do kterých zvládne investovat i laik. Věděli jste, že svatováclavské dukáty, které razil již Karel IV. a stanovil též jejich ryzost a velikost, se razí i dnes? Nejde o žádné enormní množství, vždy se vyrobí pouze limitované edice. Díky tomu je o ně velký zájem a jejich hodnota poroste s časem.

The post Do zdravého investičního portfolia patří zlato. Ochrání nás před inflací appeared first on Zdraví a krása.

Dobré rady o tom, že si máme spořit, se míjí účinkem. Proč? Protože místo toho, abychom ve chvíli, kdy neutrácíme, bohatli, chudneme. Peníze v bance ztrácí na své hodnotě a rozhodně není dobrý nápad je mít uloženy právě zde. Takže, co proti inflaci? Podle odborníků jako ochrana před inflací funguje uložit si majetek do zlata.

Nemovitosti nemusí být nejlepší investicí

Říkáte si, opět další názor. Vždyť je tady skupina těch, který vehementně doporučují investovat do nemovitostí. Jenomže na ty pozor. I guvernér ČNB Jiří Rusnok se dnes pro média vyjádřil, že nemovitosti jsou již předraženy o 25 %. Takže i když do prodejů zainteresovaní realitní makléři tvrdí, že ceny nemovitostí porostou dál, nemusí to být pravda. Zájmu o nemovitosti dnes nahrává především pořád lehce získatelná hypotéka. Objem poskytnutých hypoték dosáhl v březnu 2021 rekordní výšku 45 miliard. To se ČNB nelíbí a chce na hypoteční banky apelovat, aby si více hlídaly schopnost klientů hypotéku v budoucnu splácet. Takže je vidět, že realitní trh není „nejzdravější“ a s jistotou tvrdit, že ceny nemovitosti porostou, navíc vědět které, je poněkud troufalé.

Investujte do zlata

Investice do nemovitostí je též pro mnoho lidí vysoká, navíc mnohdy chceme investovat tak, abychom mohli přece jen s investicí pracovat. Proto je mnohem lepší investicí zlato. Konkrétně zlato investiční. Tedy nejde o akcie zlato těžících firem, stejně tak jako se nejedná třeba o zlaté šperky. Za investiční zlato, které přináší všechny benefity, jsou považovány pouze investiční zlaté mince a investiční zlaté slitky (známé i jako zlaté cihly).

Kolik do zlata investovat?

V minulosti bývalo doporučováno investovat do zlata 10 % majetku. Loňský rok, po první koronavirové pandemii, vystřelil zájem o zlato. Nejdříve bylo téměř jedinou investicí, jejíž cena v krizi neklesala. Posléze začala cena zlata extrémně růst až překonala dokonce dvakrát po sobě svůj vlastní rekord. Názory na zlato se otočili a investiční poradci doporučovali do zlata dát až 90 % majetku. Dnes je názor střízlivější a radí mít ve zlatu 30 % majetku. Zbylé dvě třetiny pak rozdělit rovnoměrně mezi nemovitosti a hotové peníze.

Není zlato jenom předraženou bublinou?

Odborníci se shodují, že zejména kvůli úbytkům kvalitních ložiska zlata bude jeho cena ještě vzrůstat. Navíc je zlato dlouhodobě oceňováno jako silný protiinflační prostředek. Je tedy odpovědí na otázku, co proti inflaci. Ukazuje se též, že i když se hroutí akciové trhy, zlato si umí svoji pozici udržet. Takže ano, je dnes dražší než v minulosti, předpoklad dalšího růstu je však velice vysoký, a to, že si udrží stávající pozici, se dá říct dokonce s naprostou jistotou.

Investiční zlato má oproti nemovitostem rovněž tu výhodu, že jej nakoupíte bez DPH. Když potřebujete peníze, je investiční zlato snadno prodejné. Zbavit se nemovitosti či akcií je zdlouhavé, možná dokonce někdy i nemožné. Cesta k penězům je náročnější. Podívejte se na aktuální ceny zlata na webových stránkách jednoho z nejprestižnějších prodejců investičního zlata www.zlate-mince.cz.

The post Co proti inflaci? Podle odborníků na ní vyzrajete díky zlatu appeared first on Zdraví a krása.

I rekreační cyklista by měl být dnes profesionálně vybaven. Cyklonavigace na kolo nebo hodinky s navigací patří k základní výbavě. Jak si je vybrat?

Myslíte si, že nejoblíbenějším sportem u nás je fotbal? Nebo hokej? Omyl. Je to cyklistika. Možná se na ni méně díváme v televizi, o to více ji ale skutečně děláme. Cyklistika dokonce poráží i tak masivně v médiích propagovanou sportovní aktivitu, jakou je běh. Na kole jezdíme do práce, ale hlavně jej využíváme k rekreaci. Snem většiny novopečených rodičů je, aby jejich potomek co nejdříve „přesedlal“ z kočárku na kolo. Pomocná kolečka na první jízdy? „Na to zapomeň! Sedni a šlapej.“ I tak se dá s nadsázkou prezentovat snaha tatínků, ale i maminek, naučit děti rychle nejen chodit, ale zejména jezdit na kole. Protože s pomocnými kolečky se dá jezdit leda tak kolem domu po asfaltu.

Koronavirová pandemie nás „uvěznila“ doma. Zavřená sportoviště, lednička na dosah ruky… Zlenivěli jsme. Sice pořád mluvíme o tom, že si sedneme na kolo a vyrazíme, ono to ale po tak dlouhé pauze bolí. Ti, co ježdění na kole nevzdali, měli možnost jezdit spíše po blízkém okolí. Teď máme chuť vyrazit dát. Nechceme se však ztratit a též by se nám hodila motivace. Je příjemné sledovat výsledky svých sportovních výkonů. A prostředky k tomu dnes existují. Stačí si umět správně vybrat. V plejádě možností se však často ztrácíme.

Mobily raději bezpečně do batohu

Říkáte si, k čemu je speciální cyklonavigace na kolo či GPS sportovní hodinky, když máme naše chytré mobily? Odpověď je jednoduchá. Kdo nechce zůstat někde viset ztracen s vybitým mobilem, nebo hůř, ležet zraněn bez pomoci s rozbitým mobilem, ten tuto chybu neudělá. Cyklonavigaci potřebujeme umístit na řídítka kola nebo na ruku, a to je místo velice exponované, rizikové při pádu, ale i v nečasu. Riziko rozbití takto umístěného telefonu i při drobnější kolizi je skutečně velké. Naše mobilní telefony jsou navíc čím dál tím větší a jen stěží se na řídítka uchytávají. Lehčeji též z uchycení vypadnou, ulomí se nebo se neustále přetáčí. Běžné telefony navíc nejsou voděodolné. Ve speciálních pouzdrech se snižuje viditelnost na displeji a jejich ovladatelnost. Rozhodně nechceme riskovat již zmíněné rozbití telefonu při pádu či jeho vybití. No a nakonec, přece jen mobil není profík na kolo. Neexistuje aplikace pro telefon, která by uměla nabídnout tolik profesionálních možností pro cyklisty jako speciální cyklopočítače.

Co vlastně na kolo potřebujeme a proč?

S profesionálním měřením vlastního výkonu, se zaznamenáváním tras i s vyhodnocováním našich rekordů nás to prostě motivuje šlapat do pedálů častěji a s větší vervou. Nemusíme být profesionály, abychom se chtěli zlepšovat a současně se svým výkonem pochlubit. Technické prostředky k tomu dnes existují, předně kvalitní cyklopočítače a GPS hodinky na kolo. Stačí si je umět správně vybrat.

Možná máte doma ještě staré cyklooblečení s kapsou na mapu. Pokud ve vás vyvolává úsměv, tak jste již pochopili, že jsme v 21.století a místo papírové mapy potřebujeme moderní navigaci na kolo. Nikdo dnes nejezdí s papírovou mapou, orientační značky zdržují a rozptylují, ty turistické na stromech teď, v době kůrovcové těžby, mnohdy zcela chybí. Ztratit se je snadné. No a chytré telefony se hodí leda tak do kanceláří a pro zábavu. Zařízení vhodná na kolo, to je zcela jiný level, pokud jde o odolnost i celou řadu dalších možností.

Začínáte? Vsaďte na jistotu – tou je cyklonavigace Garmin

I znalce mnohdy šokuje, co Garmin umí. Ano, bývá dražším než konkurence typu MIO Cyklo, Holux, Teasi One, Van Rysel, Bryton a řada jiných značek. Možnosti jsou však nesrovnatelné, a to již u nejnižších řad Garmin navigace na kolo. Ceny se pohybují již od 3000 Kč do zhruba 15 000 Kč. Takže svůj cenový limit si má každý možnost zvolit.

Jak vybrat cyklonavigaci?

Možná nejdříve nekoukejte po ceně, ale po tom, co vlastně od navigace na kolo očekáváte. Cyklonavigace jsou podobné těm turistickým v tom, že si lze vybírat ty, jež nabízí přímo mapové nástroje, nebo jde o nemapová záznamová zařízení. Tradičně oblíbenou řadou Garmin navigací je Garmin Edge. To jste si však ještě pořád nevybrali, protože Edge má mnoho dalších podtypů a ideální je prozkoumat je na dobrém e-shopu podrobně, abyste si srovnali nabízené funkce jednotlivých modelů.

Oblíbeným modelem je například Garmin Edge Explore Pro. Jde o model s mapou, v češtině, za cenu od 5690 Kč do 7490 Kč (podle prodejce, levné cyklonavigace koupíte na Pulsmetry.cz). Dotykový displej je dobře viditelný i na slunci. Funguje i s rukavicemi a je voděodolný. K dispozici je kompletní mapa Evropy. Umožňuje vytváření okružních tras i sledování pozic spolujezdců. Navigace je schopna posílat nouzové signály na přednastavená čísla v případě nehody. Komunikuje s mobilním telefonem a upozorňuje na zprávy i příchozí hovory. Při plném příjmu GPS signálu vydrží navigace v provozu celých 12 hodin. Navigaci lze doplnit celou řadou aplikací, ale je rovněž kompatibilní s různými Garmin cyklo vychytávkami, které značce zcela zásadně zvyšují prodejnost a dodávají prestiž odborníka.

Garmin navigace Edge jsou kompatibilní s ANT+ sensory. Ty umí monitorovat rychlost, tepovou frekvenci i kadenci šlapání. Lze ji propojit se speciálními pedály Vector (není to možné pouze u Edge 20 a Edge Touring). Pro profi cyklisty je určena podpora elektronického řazení Shimano, wi-fi, měřicí nástroje pro srovnávání se se soupeři či elektromagnetický kompas s výškoměrem. Garmin umí komunikovat s cyklobrýlemi Varia Vision a přímo na nich zobrazovat data o jízdě i upozorňovat na blížící se odbočku. Hlídá též bezpečnost cyklistů a zadní světlo kombinuje s radarem, který na obrazovce Garmin navigace ukazuje automobily, které se k vám jako k cyklistovi zezadu přibližují.

Proč si vybrat GARMIN navigaci na kolo?

Výhody Garmin cyklonavigací

• Již v základu nabízí to, co je u jiných navigací rozšířením.
• Garmin neustále přidává další vylepšení a spolupracuje s významnými výrobci kol.
• Svými možnostmi je Garmin napřed před konkurencí a sáhnout můžete i po zcela profi produktech.
• Zařízení mají skvělou odolnost vůči poškození při pádu i vlivem počasí.
• Dokonalé zvládnutí technických detailů: dobrý displej, snadné ovládání apod.
• Navigace si rozumí i s elektrokoly (dokáže sledovat i stav jejich baterie).
• Garmin nabízí řadu vychytávek týkajících se bezpečnosti jízdy (monitoring aut, vyslání nouzového signálu při nehodě apod.)

Nevýhody Garmin cyklonavigace

• Větší investice než u levných navigací na trhu.

Cyklonavigace: Cyklocomputer nebo GPS hodinky na kolo?

Rozhodně nesmíme opomenout i GPS hodinky na kolo. Najdete i sportovce či rekreační cyklisty, kteří GPS hodinky na kolo jednoznačně preferují. I v této kategorii jsou dobrou volbou Garmin hodinky. Proč hodinky?

Na kole nepřekáží, jsou lehké, ne vždy musíme vyrážet vyzbrojeni mapou na cyklopočítači. Sportovní hodinky s navigací obvykle nebývají koncipovány pouze pro jeden sport. Takže třeba Garmin cyklohodinky na kolo se hodí i pro běh či běžecké lyžování. Hodinky jsou tak ideální jako univerzální sportovní doplněk. Obvykle umí nabídnout funkce pro běh, triatlon, cyklistiku, běžecké lyžování, plavání, outdoor, fitness, golf či military funkce. Je na vás vybrat si takové, které umí obsáhnout nejlépe celé spektrum vašich sportovních aktivit. A jaké chytré hodinky vybrat? Značka Garmin bude opět dobrou volbou.

The post Cyklonavigace: Jak vybrat navigaci na kolo a která je nejlepší? appeared first on Zdraví a krása.